Vulkan Triathlon

Interview mit Pep Sánchez, Ultratriathlet

Pep Sánchez ist ein katalanischer Ultratriathlet, der seine Arbeit und sein Familienleben mit sportlichen Herausforderungen verbindet, die nur wenigen Privilegierten zugänglich sind. Eine großzügige Person, die in der Lage ist, die Anstrengung zu würdigen, die viele Menschen in ihren ersten Marathon oder Triathlon stecken, wenn auch nur ein Ironman (Triathlon, der aus 3,8 Kilometern Schwimmen, 180 Kilometern Radfahren und 42,2 Kilometern Marathonlaufen besteht) weiß wenig. Ihnen stehen tausend Kilometer bevor Fahrrad auf dem Circuit de Catalunya.

Wie fühlst du dich nach den mehr als 600 Kilometern der Vergangenheit? 24h Cyclotour?

10 Tage sind vergangen und ich spüre immer noch die Müdigkeit, ein Test wie dieser macht einen völlig leer, obwohl ich darauf vertraue, dass diese 20 Tage, die ihn von #1000kmNonstop trennen, dazu dienen werden, die Herausforderung zu überkompensieren und gestärkt und mit mehr Selbstvertrauen an die Herausforderung heranzugehen.

Wie erholst du dich von einer dieser Schläge?

In der darauffolgenden Woche trainiere ich überhaupt nicht oder fast nichts, mein Körper ist völlig außer Gefecht, nach so etwas bekomme ich normalerweise Fieber, ich fühle mich viel schläfriger als sonst und es ist wichtig, sich vorher so viel wie möglich auszuruhen, um mich zu assimilieren zurückkehren können.

Außerdem hatten Sie Fußprobleme wegen einer Bucht ...

Ja, ein sehr Anfängerfehler. Normalerweise wechsle ich die Stollen am Pantoffeln Alle zwei Monate, aufgrund der hohen Kilometerzahl, die ich sammle. Diesmal bin ich eine halbe Stunde vor dem Start ein neues Modell gefahren, das ich noch nicht ausprobiert hatte, und ich sehe, dass die Pedale nicht passen! Viele Nerven suchen nach einem neuen Satz Fußballschuhe, den wir zum Glück gefunden haben in extremis. Das rechte war verdreht und ich musste es wegen starker Schmerzen im Knie nach 20 Stunden verlassen. Ich habe mir trotzdem den 2. Platz gesichert.

Warum bist du in die Welt des tiefen Endes gekommen?

Ehrlich gesagt verfüge ich nicht über die Genetik, Geschwindigkeit oder Explosivität eines „Gipfels“ auf einer Kurzdistanz, aber mental bin ich ein Fels in der Ultradistanz, bei der es nur darum geht, durchzuhalten und durchzuhalten. Das Durchleben ähnlicher Situationen macht Sie härter und Sie können sich jedes Mal größeren Herausforderungen stellen. Ich nehme seit mehreren Jahren an Multiadventure-Raids teil; mit Abstand die härtesten Tests, die es gibt, bei denen wir mehrere Tage ohne Schlaf aneinander gekettet haben.

Als du deinen ersten Ironman gemacht hast, hast du über alles nachgedacht, was du später machen würdest?

Das erste war im Jahr 2004 und die Wahrheit ist, dass ich wenig über Triathlon wusste. Im Laufe der Jahre habe ich herausgefunden, dass es viel mehr gibt als Ironman. Heute betrachte ich es als einen kurzen Test meiner Eigenschaften, sagen wir, dass ich in der Lage bin, bei einem Doppel-Ironman bessere Leistungen zu erbringen als bei einem Einzel-Ironman.

Wie war das Debüt?

Es war sehr schön, es gab nur wenige IMs in Katalonien, ich brauchte 12:24 Stunden und einer meiner besten Freunde schenkte mir eine Flasche Cava ein, als ich fertig war.

Sie trainieren jeden Tag lange Stunden. Wie kombinieren Sie es?
mit der Familie und mit der Arbeit?

Es ist wirklich schwierig; vor allem, weil meine Trainingseinheiten lang sind. Ich habe das Glück, einen Job zu haben, der mir Freizeit gibt, zu Hause wird ich unterstützt und respektiert, was ich tue ... Wenn du willst, kannst du. Normalerweise trainiere ich oder helfe Leuten, die mir sagen ... „Aber ich habe nicht einmal eine halbe Stunde Zeit, um laufen zu gehen?“ Ich sage ihnen, sie sollen die zwei Stunden Fernsehen nach dem Abendessen auslassen.

Außerdem bist du einer der Stars der Club Wo ist das Limit? wo es Leute wie Robert Mayoral (22 Ironmans absolviert), Josef Ajram (neben vielen anderen Gewinner des EPIC5) und den Schauspieler Santi Millán (der es ist) gibtá bereitet seinen ersten Half Ironman vor). Erzählen Sie uns, wie der ideale Verein entstanden ist und warum Sie glauben, dass er ein so großes Wachstum verzeichnet.

Haha! Gut, gut ... Kein Stern, es gibt keine Sterne in diesem Team, ja viele hungern nach Träumen. Ich, einer der meisten Zumbaos einfach. Es ist ganz klar, dass Josef eine Superklasse darin ist, Motivation zu vermitteln. Dank ihm stellen sich Tausende von Menschen Herausforderungen, was dazu geführt hat, dass so viele Menschen zu TEAM gekommen sind (jetzt sind es mehr als 700), und diejenigen, die es leiten, sind völlig schuld daran, dass WHEREISTHELIMIT da ist was ist. Santi? Der verdammte Meister! Wer hat es gesehen und wer sieht es!

Wie ist es, mit jemandem zu trainieren, der so medial ist wie Josef?

Josef ist ein toller Typ, super einfach. Wir sehen ihn aufgrund seiner Arbeit nicht so oft, wie wir es gerne hätten, denn es gibt immer noch diejenigen, die glauben, dass ihr Tag nach zwei Stunden an der Börse fertig sei. Er ist ständig mit Verpflichtungen, Konferenzen, Kursen, die er unterrichtet, Interviews, Veranstaltungen, Kooperationen im Radio oder Fernsehen beschäftigt ... Wenn wir trainieren, trennt er sich von allem, er ist sehr stark und am nächsten Tag müssen wir doppelt frühstücken.

Ist Triathlon in Mode?

Ohne Zweifel treibt diese Kombination der drei Sportarten die Menschen in den Wahnsinn. Heutzutage dauern die Plätze bei einem großen europäischen Ironman weniger als eine Stunde und kosten 3 Euro. Toll!

Bevor wir über Josef und seine Teilnahme an EPIC5 gesprochen haben. Dieses Jahr wirst du dabei sein. Sagen Sie uns a wenig von diesem Test.

Ja, ich habe das Privileg, unter den Fünf ausgewählt worden zu sein, die gehen werden. Ich kenne diesen Test durch Josef und Juan Antonio Craveri (unter anderem ein weiterer Epic5). Es bleiben nur noch drei Monate und jetzt beginne ich zu begreifen, wie groß diese Herausforderung ist. Jeder, der einen Ironman macht, weiß, wie man sich am nächsten Tag fühlt. Da werden wir in 5 Tagen 3 haben. Es ist immer noch ein fünffacher IM, es gibt bereits einige weitere Tests dieser Art auf der Welt, aber mit dem Unterschied, dass sie auf Rundstrecken und nicht auf fünf verschiedenen Inseln in Hawaii durchgeführt werden. Ich freue mich unglaublich auf den Tag, obwohl ich immer noch mit der Suche nach Sponsoren beschäftigt bin.

Wie bereiten Sie sich körperlich und geistig auf einen Test dieser Zähigkeit vor?

In meinem Fall wird es nicht viel mehr Abwechslung geben als die Vorbereitung auf einen Ironman, mehr zu trainieren wäre absurd, dieser Test kann absolviert werden, solange man von vielen anderen kommt, die zumindest ähnlich sind. Ich denke, dass ich bereit bin, mich dieser Herausforderung zu stellen.

Letztes Jahr haben Sie am Ultraman UK teilgenommen (eine dreitägige Veranstaltung, bestehend aus 10 km Schwimmen und 145 km Radfahren (Tag 1), einer 245 km langen Radtour (Tag 2) und einem Doppelmarathon mit 84,4 km Laufen (Tag 3). ) ). Wird EPIC5 schwieriger?

Ja, ich war beim Ultraman UK, einem monströsen Test, vor allem dort, wo er stattfand, mit extremen Bedingungen, die fast die Hälfte unserer Teilnehmer zum Abbruch zwangen. Epic5 wird schwieriger, es sind zwei Tage mehr und mehr Kilometer.

Was lebst du in einem Ultraman?

Du lebst einen Traum, für den du dein ganzes Leben lang gekämpft hast, du fühlst dich unter den 30 Auserwählten in einem so erlesenen Wettbewerb privilegiert, du wirst angesichts dieser Grausamkeit klein, du spielst gegen die Zeit, um jeden Tag „pünktlich“ anzukommen , du weinst den letzten Kilometer dieses Doppelmarathons.

Doch schon lange vor EPIC5 erwartet Sie in wenigen Wochen eine weitere enorme Herausforderung: 1000 NON-STOP-Kilometer mit dem Fahrrad. Die Idee kam von Twitter…

Ja, am 27. Juli werde ich versuchen, 1000 km nonstop auf der Rennstrecke von Montmeló mit dem Rennrad zu absolvieren, zweifellos etwas Unmenschliches, von dem ich immer noch nicht weiß, ob ich dazu in der Lage sein werde. Ich habe es auf 40 Stunden begrenzt, jede Pause zum Ausruhen oder Schlafen würde die Herausforderung unmöglich machen. Die 1000-Sache Anhänger auf Twitter war der Vorwand, es anzukündigen, es ging mir schon seit letztem Jahr durch den Kopf. Ich nutze diese Gelegenheit, um Sie alle einzuladen, damit Sie sich für die Sache einsetzen können www.irontriax.com.

Wie wird der Test sein?

Ganz einfach: 1000 km ohne Zwischenstopp in weniger als 40 Stunden fahren. Ich fange am Freitag, 27. Juli, um 18:10 Uhr an und hätte am Sonntag um XNUMX:XNUMX Uhr fertig sein sollen, zwei schreckliche Nächte erwarten mich… Und ihre Tage!

Darüber hinaus können viele Menschen mitjubeln und teilnehmen.

Natürlich handelt es sich hierbei um eine Solidaritätsherausforderung. Jeder, der möchte, kann sich für die Herausforderung anmelden und mitarbeiten, abgesehen davon, dass er mir dabei hilft, die Herausforderung zu meistern.

Pep Sanchez

Selbst wenn es sich um einen „NON-STOP“-Test handelt, können Sie dann anhalten, um auf die Toilette zu gehen, sich kurz die Beine zu vertreten, sich massieren zu lassen ... oder einfach nur für den Fall einer Panne?

Natürlich werde ich anhalten, was immer nötig ist, obwohl jeder Stopp von fünf Minuten oder was auch immer durch Erhöhen der Geschwindigkeit wieder aufgeholt werden muss.

Sie werden den Test mit einem Zeitfahrrad machen. Macht es das nicht schwieriger?

Neulich habe ich in den 24 Stunden festgestellt, dass das Triathlonrad für so etwas nicht ideal ist. In den ersten 8 oder 10 Stunden nutzt man seine Aerodynamik und Geschwindigkeit aus, dann fährt man mit einem normalen Fahrrad genauso schnell, abgesehen davon viel komfortabler sein. Ich werde zwei Fahrräder mitnehmen.

Quelle: xaora.es

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