Der „Pique“ von Lionel Sanders mit einem ehemaligen Radprofi
Die kanadischen Triathletenmedien Lionel Sanders Er hat auf seinem YouTube-Kanal ein neues Video veröffentlicht, in dem er eine Trainingseinheit mit dem ehemaligen nordamerikanischen Radfahrer absolviert hat Phil Gaimon.
Gaimon, der bis 2016 Radprofi war, hat sich den Strava KOM ins Haus geholt Besteigung des Mount Lemmon (Arizona) mit 42 Kilometern und einer Steigung von 4 % Steigung, obwohl Sanders sie letztes Jahr ergattert hat.
Nun, jetzt haben beide Athleten ein gemeinsames Training, um Sanders' Radsport-Segment zu verbessern.
Das Training bestand aus 7 Serien von 10' mit 2' Erholung
Dies waren Ihre Daten
| Serie 1 | Heart Rate | Schnelligkeit | Power | |
| Lionel Sanders | 132 | 28,9 | 373 | |
| Phil Gaimon | 167 | 28,9 | 358 | |
| Serie 2 | Heart Rate | Schnelligkeit | Power | |
| Lionel Sanders | 130 | 28,3 | 373 | |
| Phil Gaimon | 162 | 28,3 | 325 | |
| Serie 3 | Heart Rate | Schnelligkeit | Power | |
| Lionel Sanders | 131 | 21,9 | 365 | |
| Phil Gaimon | 160 | 21,9 | 328 | |
| Serie 4 | Heart Rate | Schnelligkeit | Power | |
| Lionel Sanders | 133 | 20,6 | 365 | |
| Phil Gaimon | 164 | 20,6 | 333 | |
| Serie 5 | Heart Rate | Schnelligkeit | Power | |
| Lionel Sanders | 131 | 40,3 | 363 | |
| Phil Gaimon | 166 | 40,3 | 333 | |
| Serie 6 | Heart Rate | Schnelligkeit | Power | |
| Lionel Sanders | 133 | 29,9 | 364 | |
| Phil Gaimon | 171 | 29,9 | 348 | |
| Serie 7 | Heart Rate | Schnelligkeit | Power | |
| Lionel Sanders | 134 | 28,7 | 367 | |
| Phil Gaimon | 174 | 28,7 | 342 |
Es liegen keine vorherigen Ergebnisse vor.
