Widerstandsübungen schädigen das Herz

Laut einem Artikel in der Zeitung el mundo, der auf neuen Forschungsergebnissen basiert, schädigt Widerstandsübungen das Herz im Laufe der Zeit, genau den rechten Ventrikel.

Obwohl die Autoren der Studie betonen, dass sie nicht behaupten können, dass intensives Training ungesund ist, deutet alles darauf hin, dass einige Athleten mit einer Anfälligkeit für Herzschäden geboren wurden und diese Art von Deortem sie langfristig schädigt.

Vollständiger Artikel:

Marathon-, Triathlon- oder alpine Radsportler sollten ihre Herzen im Auge behalten. Die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse haben ergeben, dass intensiver und langfristiger Sport dies tut kann den rechten Ventrikel schädigen (eine der vier Kammern des Herzens, die nicht sauerstoffhaltiges Blut aus dem rechten Vorhof aufnimmt und es durch die Lungenarterie aus dem Organ drückt) in einigen von ihnen.

André LaGerche von der University of Melbourne (Australien) und Hauptautor der Studie bestätigt gegenüber ELMUNDO.es: „Wir wissen, dass unsere Arbeit nicht auf die ganze Welt übertragen werden kann, um zu bestätigen, dass intensives Training ungesund ist.“ Die Daten unterstützen diese Prämisse nicht. Die Ergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass einige Sportler möglicherweise mit einem geboren wurden Anfälligkeit für Herzschäden als Ergebnis der über einen längeren Zeitraum anhaltenden Ausübung von Ausdauersport.“

Die im letzten veröffentlichte Forschung "European Heart Journal"wirft ein wenig mehr Licht auf eine hitzige Debatte in den letzten zwei Jahrzehnten: das Herzrisiko von Spitzensportlern. Tatsächlich veröffentlichte kürzlich eine Gruppe von Forschern unter der Leitung von Wissenschaftlern der Hospital Clinic de Barcelona in Zusammenarbeit mit dem Montreal Heart Institute (Quebec, Kanada) einen Aufsatz in 'Verkehr' -Dieses Mal bei Mäusen-, bei denen festgestellt wurde, dass jahrelanges Widerstandstraining zu Veränderungen der Herzstruktur führen kann, wodurch ein Substrat für Arrhythmien entsteht.

 

Josep Brugada, medizinischer Direktor der Hospital Clinic und einer der Autoren dieser Studie, räumt ein: „Weder die medizinische Gemeinschaft noch die Bevölkerung haben jahrelang zugegeben, dass die Ausübung von Spitzensport zu gesundheitlichen Problemen führen könnte.“ Es war ein Tabuthema, zum einen, weil es den Anschein hatte, als könne man nichts gegen körperliche Betätigung sagen, zum anderen wissen wir alle, wie empfehlenswert sie ist. Allerdings häufen sich die Beweise und wir wissen, dass die Obsession mit dem Sport schädlich sein kann. Tatsächlich ist es, wie bei allem, Sie müssen ein Gleichgewicht halten. Man kann den Körper nicht an seine Grenzen bringen.“

Große Sportler

In der neuen Studie rekrutierten die Autoren 40 australische Spitzensportler, die an einem von vier lokalen Ausdauersportveranstaltungen (Marathon, Alpinradfahren, Triathlon und Ultra-Triathlon) teilnehmen wollten.

Alle erfüllten bestimmte Kriterien: Sie trainierten mehr als 10 Stunden pro WocheSie hatten in früheren Wettbewerben gute Ergebnisse erzielt, hatten weder Symptome noch kardiale Risikofaktoren und zeigten auch keine Veränderungen während der an ihnen durchgeführten Echokardiogramme.

Um die Forschung durchzuführen, analysierten die Wissenschaftler die Athleten zu drei bestimmten Zeiten: während der zwei und drei Wochen vor dem Rennen, unmittelbar danach und zwischen sechs und elf Tagen nach der Teilnahme, wenn die Athleten Sie übten bereits minimales Training.

Zu diesem Zweck wurden sie einer Magnetresonanztomographie (MRT), Blutuntersuchungen (vor und nach dem Wettbewerb) und einer Echokardiographie zu den oben angegebenen drei Zeiten unterzogen.

Die Daten zeigen, dass sich unmittelbar nach dem Sportereignis die Herzen der Athleten verändert hatten: hatte ein größeres Volumen und die Funktion des rechten Ventrikels war vermindert.

„Die Daten zeigen, dass die Blutspiegel des natriuretischen Peptids (BNP) vom B-Typ, das von den Ventrikeln als Reaktion auf eine übermäßige Dehnung der Herzmuskelzellen ausgeschüttet wird, erhöht waren“, heißt es in dem Aufsatz.

Es besteht darauf, dass sich die ventrikuläre Funktion bei den meisten Athleten eine Woche nach dem Wettkampf erholte, bei fünf von ihnen (denen, die am längsten trainiert und an Wettkämpfen teilgenommen hatten). MRT erkannte Anzeichen von Narben (Herzfibrose).

Frühe Diagnose

„Mäßiges Training ist eine wichtige Therapie für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber seine gesundheitlichen Auswirkungen sind bei intensiver Ausübung weniger klar definiert. Wir haben gezeigt, dass intensives Widerstandstraining zu einer Verringerung der rechtsventrikulären Funktion führt, die mit der Dauer des Rennens zunimmt und mit der Zunahme von Biomarkern für Herzschäden korreliert. Im Gegenteil, der linke Ventrikel erfährt keine Veränderung“, fügt der Wissenschaftler LaGerche hinzu.

Dieser Experte räumt ein: „Wir wissen jetzt, dass intensiver Sport das Risiko einiger Herzrhythmusstörungen erhöht (wie zuvor von katalanischen Forschern gezeigt), aber.“ wir kennen nicht die Mechanismen, durch die dieses Risiko erhöht wird, obwohl wir wissen, dass der rechte Ventrikel stark betroffen ist. Von nun an müssen wir die Veränderungen verstehen, die kurzfristig in diesem Ventrikel auftreten, und die möglichen Zusammenhänge untersuchen, die zwischen dieser Transformation und der erhöhten Wahrscheinlichkeit von Arrhythmien bei Spitzensportlern bestehen.“

Mittlerweile ist Dr. Brugada der Ansicht, dass eine frühzeitige Diagnose dieser Herzrhythmusstörungen bei Sportlern unbedingt erforderlich ist. „Wir wissen bereits, was bei übermäßigem Sport passiert, eine Tatsache, die auch in den nordischen Ländern bei Langläufern dokumentiert ist. Wir wissen jedoch nicht, welche Sportler unter den Folgen ihrer Anstrengung leiden werden. Deshalb Es ist notwendig, sie alle langfristige Follow-ups zu machen, um jede Anomalie rechtzeitig erkennen zu können.“

In diesem Punkt stimmt der australische Forscher voll und ganz zu, der Sportlern auch rät, auf etwaige Symptome zu achten. „Es gibt keine festen Regeln, die uns das Vorliegen eines Problems vermuten lassen, daher muss der Sportler wachsam sein. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Leistung beim Training abnimmt oder Ihr Ruhepuls ansteigt, kann beides bedeuten, dass Ihr Herz mehr Zeit zur Erholung benötigt. Wir müssen in diesem Bereich noch viel Arbeit leisten, um zu wissen, was wirklich passiert.“

Quelle: elmundo.es