Tipps zur Bewältigung der Herausforderung Madrid

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Der Belgier Timothy Van Houtem, derzeitiger Gewinner der Challenge Madrid, gibt uns einige Tipps, um den Test mit Garantien zu bestehen

Die nächste 23 im September feiert die zweite Ausgabe des Herausforderung Madrid, Test, der seinerseits sein wird Europäische Langstreckenmeisterschaft. Jan VON Houtem Gewinner des letzten Jahres hat einige Videos auf der Facebook - Seite von veröffentlicht Herausforderung Madrid mit einigen Tipps für alle Teilnehmer, die wir mit unseren Lesern teilen möchten.

Tipps für das Schwimmsegment

Timothy spricht über die Bedeutung des Trainings im offenen Wasser, um die Bedingungen des Wettbewerbs zu simulieren.

Tipps für das Fahrradsegment

Der erste Teil des Radsports ist der härteste, mit den Aufstiegen zu den Häfen von Canencia, Morcuera und Cotos ist es wichtig, nicht zu schnell zu starten und Kraft zu reservieren

Tipps für das Wandersegment

Jeder Triathlet muss sich auf seinen eigenen Marathon konzentrieren und es ist sehr wichtig, die Ernährung zu trainieren.

Abschied und gute Wünsche

Timothy verabschiedet sich und wünscht den Triathleten das Beste für die letzten Trainingseinheiten und den Tag des Wettkampfes

Weitere Informationen: http://www.challenge-madrid.com/

Fotos: Herausforderung Madrid