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Mit 96 Jahren erreicht Roy Englert seinen vierten Weltrekord. Es ist bereits das Beste in 800-, 1.500-, 3.000- und 5.000-Messgeräten

Er hat an den USATF National Masters Championships teilgenommen, wo er den Rekord der 5 km gebrochen hat

Heute erzählen wir Ihnen eine neue Geschichte über die Überwindung, wo ein 96-jähriger amerikanischer Athlet, Roy Englert Er hat den Weltrekord für seine Kategorie (95-99) auf den 5.000 Metern gebrochen, die am vergangenen 11. Juli bei der USATF Masters Outdoor Championship in Iowa gespielt wurden.

Roy hat a investiert 42-Zeit: 20.33 Wenn Sie die 5 km des Tests absolvieren, brechen Sie den Rekord seiner Kategorie. Der vorherige Rekord lag bei 50: 10.56

Es hat auch die erreicht Sieg im 400-Meter-Testmit einer Zeit von 2: 26.29, obwohl er der einzige Athlet in dieser Kategorie war

Im März stellte er 3 Weltrekorde auf

Neben dem am 11. Juli erreichten Rekord rühmt sich der Verbesserung der Weltmarke im 800 (6: 03: 84), 1.500 (12: 07.63) und die 3.000 (26: 01.24) Meter erreicht im März bei den Indoor Championships in Landover

Roy begann mit 60 zu laufen, nachdem er ein Buch namens Aerobic gelesen hatte, in dem sein Autor eine Methode zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems vorstellte.

Englert trainiert dreimal pro Woche im Fitnessstudio, wo er drei bis fünf Kilometer auf dem Laufband läuft. "Es macht Spaß. Es macht keinen Spaß, während Sie es tun, es macht Spaß, wenn Sie fertig sind. Eigentlich ist es harte Arbeit “, sagte er nach dem Rennen.

Alles ein Beispiel für Verbesserung

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