Wie will Alistair Brownlee in IROMMAN um 7 Uhr aussteigen?

In einem Interview erwartet er, dass "Hilfe" wird

Der doppelte Olympiasieger und Weltmeister Alistair Brownlee und der Rekordhalter bei 70.3 Kristian blummenfet Sie werden versuchen, weniger als 7 Stunden in einem IRONMAN zu senken.

Dies ist die neue Herausforderung, die sie vorgeschlagen haben, um dem Triathlon Sichtbarkeit zu verleihen, indem sie etwas tun, das unmöglich erscheint.

Obwohl, wie wir letztes Jahr gesehen haben, Eliud Kipchoge es gelang ihm, bei einem Marathon unter 2 Stunden zu kommen, was ebenfalls unwahrscheinlich schien

Es ist klar, dass er es mit Hilfe getan hat, ebenso wie die Triathleten bei dieser Herausforderung

Welche Hilfe werden sie bei der Herausforderung haben?

In einem Interview in TheGuardian, Alistair Brownlee gibt Einzelheiten darüber, wie er die Herausforderung bewältigen wird

"Unter normalen Bedingungen wäre das unmöglich, aber wie beim Marathon von weniger als zwei Stunden wählen wir die Grenzen. 

Wir werden Anzüge von haben HUUB spezielle Neoprenanzüge, die dicker als erlaubt sind nach IRONMAN-Regeln. Sie sorgen für mehr Auftrieb und bringen uns schneller. 

Im Radsegment auf dem Fahrrad werden wir ziehen "Sei am Steuer" wie bei der Tour de France. Da dieses Segment aus 180 Kilometern besteht, ist es der ideale Ort, um Zeit zu sparen und mit Optionen zu laufen.

Die Zeiten des Marathons müssen nahe 2:30 sein, wenn sie die Herausforderung meistern wollen. Zusätzlich zu einem Hasen ist es nicht ausgeschlossen, dass eine Marke von Turnschuhen wie Adidas einige präsentiert Prototyp um Ihnen zu helfen, diese Zeiten zu bekommen.

Das grundlegende Essen und der mentale Faktor

Alistair gibt im Interview auch den Faktor Ernährung, Flüssigkeitszufuhr und Geist im Rennen an

"Sie müssen sieben Stunden lang richtig essen, was schwierig ist, da wir alle es satt haben, Gele zu nehmen.

 Sie müssen Ihre Flüssigkeiten richtig trinken. Auf dem Fahrrad Dinge wie aerodynamisch und Helmposition Sie sind sehr wichtig, denn wenn Sie fünf oder 10 Watt sparen, ist das ein bedeutender Unterschied.

 Y da ist auch diese Angst: Habe ich fünf Minuten gearbeitet und wird mich das kosten?"

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