So bereiten Sie sich auf Ihren ersten Staffel-Triathlon bei der Challenge Peguera Mallorca vor
Wenn Sie schon einmal vom Triathlon-Virus infiziert wurden, aber die Idee, alle drei Disziplinen hintereinander zu absolvieren, Sie abschreckt, dann ist die Relais der Herausforderung Peguera Mallorca sind Ihr perfektes Tor.
Diese Modalität ermöglicht es Ihnen, die Anstrengung mit einem oder zwei Begleitern zu teilen und einen der speziellsten Tests der Welt von innen heraus zu erleben. Kalender international.
Darüber hinaus ist es eine ideale Option sowohl für Anfänger als auch für diejenigen, die Triathlon aus einer anderen Perspektive erleben möchten.
In diesem Artikel erklären wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie sich auf dieses unvergessliche Erlebnis vorbereiten.
Wie funktioniert die Relaismodalität?
Der Test wird über die Distanz ausgetragen halb, was bedeutet, dass Sie insgesamt 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen.
In Staffeln können Sie ein Team bilden aus 2 oder 3 Personen. Jedes Mitglied absolviert eine oder mehrere Disziplinen, und der letzte Läufer überquert die Ziellinie. Dabei hat das gesamte Team die Möglichkeit, ihn auf der letzten Strecke zu begleiten und den Zieleinlauf wie ein echtes Finisher-Team zu feiern.
Bilden Sie ein ausgewogenes (aber nicht perfektes) Team
Sie müssen kein Spitzensportler sein oder Referenzzeiten haben. Im Idealfall sollte sich jeder mit seinem Teil wohlfühlen.
Wenn jemand gerne schwimmt, aber Laufen hasst, ist es ganz einfach: Gehen Sie schwimmen. Wenn jemand anderes lange Radtouren gewohnt ist, überlassen Sie ihm die Radstrecke.
Und wenn Sie ein Fan beliebter Rennen sind, ist die Laufstrecke genau das Richtige für Sie. Diese Verteilung ermöglicht es allen, Spaß zu haben, sich gegenseitig zu motivieren und zu unterstützen.
Trainiere im Voraus entsprechend deiner Disziplinen
Obwohl es nicht notwendig ist, alle drei Disziplinen zu trainieren, ist es wichtig, dass jeder Einzelne regelmäßig für sich arbeitet.
Ein 8- bis 12-wöchiger Trainingsplan ermöglicht es Ihnen, mit Zuversicht und Garantien anzukommen.
Passen Sie Ihr Training Ihrem Niveau und Ihren Zielen an und konzentrieren Sie sich dabei vor allem auf Komfort, Technik und Ausdauer.
Wenn Sie die Möglichkeit haben, eine gemeinsame Einheit zu machen, beispielsweise eine Radtour oder einen Lauf, trägt dies zusätzlich dazu bei, die Motivation und den Teamzusammenhalt zu stärken.
Simulieren Sie die Hilfstransfers
Auch wenn Sie nicht die gleiche Disziplin haben, ist die Koordination bei Übergängen unerlässlich.
Üben Sie die Verwendung des Chips oder Armbands unter realen Bedingungen, als würden Sie ein Rennen fahren.
Während des Rennens ist der Wechsel in bestimmte Staffelzonen unterteilt. Es ist wichtig zu wissen, wo Sie sich positionieren müssen, die Abgabepunkte zu erkennen und sich mit der Umgebung der Wechselzone vertraut zu machen.
Planen Sie Ihre Reise und Logistik im Voraus
Mallorca ist im Oktober sowohl aus touristischen als auch aus sportlichen Gründen ein beliebtes Reiseziel.
Buchen Sie im Voraus eine Unterkunft, vorzugsweise in der Nähe von Peguera, um die Reisezeit zu verkürzen und Ihren Komfort zu erhöhen.
Wenn Sie reisen mit Fahrrad Überprüfen Sie die Versand- und Verpackungsoptionen. Und vergessen Sie nicht, mindestens einen Tag früher anzureisen, um Ihre Startnummern abzuholen, den Start- und Wechselbereich zu besuchen und an der technischen Einweisung teilzunehmen. Um den Urlaub ohne unerwartete Ereignisse genießen zu können, ist eine gute Organisation entscheidend.
Genießen Sie die Atmosphäre und das Teamerlebnis
Herausforderung Peguera Mallorca Es ist nicht nur ein Wettkampf, es ist eine Feier des Triathlons.
Das Rennen bietet eine unglaubliche Atmosphäre mit engagierten Freiwilligen, ständiger Unterhaltung und einem Publikum, das jeden Meter der Strecke in eine Party verwandelt.
Verpassen Sie nicht die Pasta-Party vorab, noch die Atmosphäre im Zielbereich, wo Sie gemeinsam die Ziellinie überqueren und Ihren persönlichen Sieg als Team feiern können. Machen Sie viele Fotos, teilen Sie Ihre Erlebnisse in den sozialen Medien und bewahren Sie diese Erinnerung auf, die Sie im nächsten Jahr sicher wiederkommen lässt.
Die Staffelmodalität ist ohne Zweifel eine der unterhaltsamsten, zugänglichsten und aufregendsten Möglichkeiten, Entdecken Sie die Welt des Triathlons.
Sie können den Adrenalinschub eines Großereignisses erleben, ohne die gesamte Last auf sich zu nehmen, und dies umgeben von Menschen, mit denen Sie Ihre Leidenschaft, Freundschaft oder Familie teilen.
Und wenn es dafür einen perfekten Ort gibt, dann ist es dieser. Herausforderung Peguera Mallorca: mildes Klima, spektakuläre Landschaft und erstklassige Organisation. Bilden Sie Ihr Team, bereiten Sie Ihren Teil vor und leben Sie ihn gemeinsam!
