Suchen Sie nach einem Hauch von Qualität in Ihren Workouts? Kommen Sie vom 2 zum 6 vom April zum CAMPUS DESAFIO4TRI auf Teneriffa!

Vom 02 im April bis zum 06 im April wird TENERIFE den CAMPUS von TRIATLON DESAFIO4TRI beherbergen.

 

In unschlagbaren Einrichtungen: TENERIFE TOP TRAININGund Hand in Hand mit dem Team von Fachleuten aus PERSÖNLICHES RUNNING.COM Dieser CAMPUS bietet den Triathleten eine unschlagbare Veranstaltung mit dem Ziel, ein paar Urlaubstage auf der Insel Teneriffa zu genießen und dabei ein paar luxuriöse Workouts zu genießen.

 

 

 

Mit drei Trainern, die die Aktivität von Niveaus der Teilnehmer geteilt werden dazu führen, dieser Campus wird nur 30 Sitzplätze zur Verfügung und die Anmeldefrist bereits geöffnet war seit dem letzten Montag Februar 24.

 

 

Wenn Sie alle Programme kennen lernen möchten, die Sie besuchen können: http://www.desafio4tri.com/programa/

 

TAG 1: 2 April:

16: 00: Kurzpräsentation, Einführung des Campus und Lieferung von Material.
16:30 Uhr: Abfahrt mit dem Gruppenrad 1h30'-2h von Tenerife Top Trainning.
Route der Klippe der Giganten (Santiago Beach) nach Santiago del Teide. Das nächste Mal Chrono-Klettern, "Subida a Chio" (12km).
19: 00: Schwimmen in einem Pool.
Technik für das Schwimmen im offenen Wasser + Optionale SPA-Regenerationssitzung 

TAG 2: 3 April:

09: 30: Abfahrt mit dem Fahrrad von Teneriffa Top Trainning.
Chrono-Klettern "Climb to Chio".
13: 30: Schwimmen in einem Pool. Regenerative Sitzung.

18: 15: 50 'Ccontinua Tenerife Top Trainning Exit + technisches Shooting auf der Leichtathletikbahn.

21: 15: Technisches Gespräch (Kommentare und Analyse der gefilmten Techniksitzung)

TAG 3: 4 April:

09: 30: Abfahrt mit der Gruppe Fahrrad (4h Aprox) von Teneriffa Top Trainning durch Chio, Ankunft im Teide-Nationalpark. Tour um Vilaflor und Costa Adeje

16: 00: Schwimmbad in 25m. + Filmen der Technik.

18: 00: Spezifische Kräftigungssitzung für Triathlon.

21: 15: Diskussion / Diskussion. Kurze Zusammenfassung des Tages und Analyse und Auswertung der gefilmten Schwimmsitzung.

4-TAG: 5 April
 
08: 00: Abfahrt vom Transfer nach Playa del Médano.
09: 00: Schwimmen im offenen Wasserkreislauf des Kanarischen Triathlons.
10: 30: Abfahrt mit dem Fahrrad vom Strand nach Teneriffa Top Trainning von El Medano nach San Isidro. Von dort nach Granadilla, San Miguel und Arona.

17: 30: Running Technique-Sitzung auf der Leichtathletik-Strecke.
19: 30: Regenerative Spa-Sitzung.

5-TAG: 6 April

11: 00: Dreifach Mini-Triathlon Teneriffa Top Trainning.

 LIEFERUNG VON TROPHÄEN UND NAHRUNGSMITTELEND DES CAMPUS

 

Entdecken Sie mehr http://www.desafio4tri.com/