Arrate Mintegui "Ribadesella wird einer der härtesten Triathlons sein"

Der baskische Sportler Arrate Mintegui wird an der ersten Ausgabe des Triathlon Festival Ribadesella in halber Entfernung.

 

 

Arrate, dass diese Saison von einem dritten Platz im Vitoria Triathlon kommt und sich selbst verkündet Meister des Euskadi der LangdistanzTeilnahme am Test mit Optionen zum Sieg.

 

Was hat dich dazu bewogen, an der 1-Ausgabe des Triathlon Festivals teilzunehmen?

Mario, der Organisator des Triathlon Festivals von Ribadesella, kontaktierte mich vor Monaten, um mir die Möglichkeit zu geben, an der ersten Ausgabe dieser Veranstaltung teilzunehmen.

 

Er erzählte mir seine Ideen, die ich für großartig hielt, und ich betrachtete die Informationen im Internet. All dies zusammen mit der Illusion, dass Mario diesen Test durchführt, ließ mich keinen Zweifel daran, dass ich am nächsten September 6 an den Start gehen werde.

 

Hast du die Schaltungen erkannt? Erzähl uns etwas über sie

Ich konnte die Strecken wegen Zeitmangel nicht erkennen und weil ich von zu Hause weggefangen bin, aber ich habe Leute aus der Gegend gefragt und es scheint, dass dies einer der härtesten Triathlons sein wird.

 

Für das, was mir gesagt wurde, ist eine Schaltung sehr legbreaker, um Ziege, ohne jede Ebene, mit sehr harten Rampen, technischen Tropfen und ununterbrochenen Dias nicht zu tragen.

 

Der Radweg wird etwas schwierig sein, wie passen sie sich an deine körperliche Verfassung an?

Die Wahrheit ist, dass die Strecke nicht so gut läuft, weil ich ein sehr schlechter Kletterer bin, ich bin besser zu meiner Ziege geeignet und um die Kilometer ohne Anstieg in der Mitte zu überstehen, aber trotzdem alles zu geben und alles zu genießen die wunderbaren Landschaften, die es in Asturien gibt.

 

Arrate Mintegui

 

Siehst du die Feuchtigkeits- und Hitzedeterminante, um den Sieg zu erringen? Wie können Sie diese Bedingungen bekämpfen?

Ich weiß nicht, welche Wetterbedingungen wir an diesem Tag haben werden, ich hoffe, die Sonne scheint am blauen Himmel, da ich die Hitze liebe und sie mich sogar für den Wettbewerb motiviert.

 

Wenn es an einem heißen Tag ausgehen sollte, empfehle ich, an den Tagen vor dem Wettkampf viel zu hydratisieren, viel Wasser und isotonische Getränke zu trinken und natürlich während des Wettkampfs, da Ernährung und Flüssigkeitszufuhr der Schlüssel zu einem guten Rennen sind.

 

Du hast ein 3º nach dem Triathlon Vitoria Hast du dich vollständig erholt? Wie suchst du nach diesem Test?

Nach dem Ironman in Vitoria habe ich 4 Wochen Urlaub gemacht, in denen ich nur ein wenig im Meer geschwommen bin, am Strand gelaufen bin und ein wenig gerollt habe, damit ich mich erholt habe, auch zu viel ...

 

Jetzt trainiere ich seit 10 Tagen ernsthafter und meine Beine fangen an, über Müdigkeit zu klagen. Dies wird der erste Test sein, an dem ich teilnehmen werde, um den zweiten Teil der Saison zu beginnen. Ich werde also nicht 100% sein, aber ich hoffe, dass ich diesen Triathlon genießen kann.

 

Was würdest du den Athleten sagen, die im Halbtest debütierten?

Ich weiß nicht, ob es der beste Test ist, um zu debütieren, aber für die Mutigen, ihnen zu sagen, dass sie es leicht machen sollen, dass sie immer kurzfristige Ziele setzen, wie ich schon sagte, vergiss nicht zu hydratisieren und zu füttern und vor allem zu genießen seiner ersten Hälfte, weil es ein Moment ist, in dem sie nicht wieder leben werden.

 

Weitere Informationen zu Arrate:

 

Web: http://www.arratemintegui.com

 

FB: https://www.facebook.com/arrate.mintegigonzalez

 

TW: Arratemintegui

 

Weitere Informationen zu Triathlon Festival Ribadesella

Es liegen keine vorherigen Ergebnisse vor.

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