Tour de Zwift 2026: Termine, Format und Distanzen
Die Tour de Zwift 2026 findet vom 5. Januar bis zum 22. Februar statt und wird erneut eine der beliebtesten Möglichkeiten für Radfahrer und Läufer sein, in den Wintermonaten zu trainieren.
Die Zwift Tour kehrt mitten im Winter zurück
Zwift hat eine neue Ausgabe seines beliebtesten Events bestätigt, Zwift-Tour, das zwischen den beiden umstritten sein wird 5. Januar und 22. Februar 2026Sechs Wochen lang werden Tausende von Athleten aus aller Welt an Rad- und Lauftrainings auf der Plattform teilnehmen.
Die Veranstaltung findet statt in neun virtuelle Welten und wird strukturiert sein in sechs Stufenjeweils eine Woche dauernd.
Distanzen und flexibles Format
Jede Phase wird Folgendes bieten drei Entfernungsoptionen Es gibt drei Varianten: eine lange, eine Standard- und eine kurze, die entweder selbstständig oder im Rahmen organisierter Veranstaltungen absolviert werden können. Dieser Ansatz ermöglicht eine Anpassung der Teilnahme an unterschiedliche Fitnesslevel und die wöchentliche Verfügbarkeit.
Zwift hat außerdem geplant, Erholungswochedas 16. bis 22. FebruarEntwickelt, um ausstehende Trainingsphasen abzuschließen oder die Belastung nach mehreren aufeinanderfolgenden Trainingswochen zu reduzieren.
| Bühne | Welt | Termine |
|---|---|---|
| Stufe 01 | Makuri-Inseln | 5 – 11. Januar 2026 |
| Stufe 02 | Frankreich | 12 – 18. Januar 2026 |
| Stufe 03 | Innsbruck / Yorkshire / Schottland | 19 – 25. Januar 2026 |
| Stufe 04 | London | 26. Januar - 1. Februar 2026 |
| Stufe 05 | Watopia | 2. – 8. Februar 2026 |
| Stufe 06 | New York / Richmond | 9. – 15. Februar 2026 |
| Zusätzliche Woche | Alle Phasen | 16. – 22. Februar 2026 |
| Disziplin | Format | Frequenz | Bedarf |
|---|---|---|---|
| Ciclismo | Kostenlose Fahrt (Zwift Tour) | Jede stunde | Keine Voraussetzungen |
| Ciclismo | Rennen (punktbasiert) | Jede stunde | Potentiometer erforderlich |
| Ciclismo | Rennfortgeschritten (650–1000) | Mehrere Zeitfenster pro Tag | Potentiometer + Herzfrequenzband |
| Laufen | Run – Tour de Zwift | Jede stunde | Keine Voraussetzungen |
Während der ersten Etappe bietet Zwift Ausstiegsmöglichkeiten an. jede stundeEs werden sowohl Rad- als auch Laufwettbewerbe angeboten. Diese Veranstaltungen finden über mehrere Tage statt, sodass jeder Athlet den für ihn passenden Zeitpunkt wählen kann.
Optionen für Läufer
Neben dem Radfahren beinhaltet die Zwift Tour auch spezifische Vorschläge für Laufen.
Während der Woche werden kurze Veranstaltungen organisiert, die sich um Folgendes drehen: 5 kmAn Wochenenden wird es die Möglichkeit geben, 10 kmDies erweitert das Spektrum an Möglichkeiten für Sportler, die dem Laufen im Winter Priorität einräumen.
Eine gängige Möglichkeit, zu trainieren, ohne in die Kälte gehen zu müssen.
Die Zwift Tour fällt oft mit einem der heikelsten Momente der Saison für viele Triathleten und Amateurradfahrer zusammen: kaltes Wetter, weniger Tageslicht und Schwierigkeiten beim Training im Freien.
In diesem Kontext werden solche Veranstaltungen zu einem nützlichen Instrument für Mehr Volumen, gleichbleibende Qualität und ein strukturiertes Training sind wichtig.vorausgesetzt, sie werden sinnvoll in den Wochenplan integriert.
Herausforderungen und Belohnungen innerhalb der Plattform
Teilnehmer, die alle Phasen abschließen, können Folgendes freischalten Abzeichen und virtuelle AusrüstungDarüber hinaus schlägt Zwift das sogenannte vor Ultimative Herausforderung, was darin besteht, in jeder der sechs Etappen die drei Distanzen zu absolvieren.
Wer diese Herausforderung meistert, erhält einen Bonus. 12.500 XP und ein exklusives Element innerhalb des Spiels.
Anmeldung und weitere Informationen
Anmeldung und alle Details zur Veranstaltung finden Sie auf der offiziellen Zwift-Website.
👉 https://www.zwift.com/tour-de-zwift
Die Tour de Zwift 2026 positioniert sich erneut als beliebte Alternative für das Wintertraining.
Wie immer hängt sein Nutzen davon ab, wie es in den Ausbildungsplan integriert wirdVermeidung unnötiger Arbeitsbelastung und Priorisierung der eigentlichen Ziele der Saison.
