Garmin Forerunner® 255: maximale Kontrolle über Leistung und Erholung

1 Juni 2022Aktualisiert am 13. Dezember 2023

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Garmin stellt die Serie vor Forerunner® 255, eine neue funktionsreiche GPS-Smartwatch, die nicht nur beim Laufen, sondern auch beim Triathlon volle Unterstützung bietet, mit neuen Workouts, Metriken und verbesserten Smartwatch-Funktionen (bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone).

Der Forerunner 41 ist in 46-mm- und 255-mm-Gehäusen erhältlich und bietet die perfekte Passform für jedes Handgelenk für den Einsatz (und die Überwachung des Wohlbefindens) bei Tag und Nacht.

Tagesplanung

Die neue Serie Forerunner® 255 bietet personalisierte Informationen zu Training und Erholung, einschließlich Leistungsüberwachungstools, die Sportlern helfen, ihre Grenzen zu überschreiten.

Auf diese Weise bieten die täglichen Trainingsvorschläge eine komplette Woche täglicher Trainingsführung und bieten das effektivste Training für das allgemeine Wohlbefinden und die Anpassung basierend auf den Rennplänen, die mit dem neuen Renn-Widget konfiguriert werden.

Ebenso wird ein neues Widget hinzugefügt Morgenbericht, ein Bericht, der jeden Morgen auf der Uhr erscheint und bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone die Wetterbedingungen und einen täglichen Trainingsvorschlag sowie Informationen über den Schlaf und den HRV-Status der letzten Nacht liefert¹(Herzfrequenzvariabilität).

Dieser Bericht kann sogar angepasst werden, sodass der Athlet nur die gewünschten Daten sehen kann. Insbesondere ermöglicht der HRV-Status die Überwachung der Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs, um die Erholung und das allgemeine Wohlbefinden besser zu überwachen.

Letztendlich erhalten Athleten durch die Integration neuer Indikatoren wie HRV-Status, jüngster Trainingsverlauf und Leistung ein besseres Verständnis ihres gesamten Trainingsstatus und ob sie produktiv, ausgereizt oder übertrainiert trainieren.

Berufsvorbereitung und -planung

In ähnlicher Weise integrieren sie ein neues Renn-Widget, das dazu führt, dass die Informationen der Vorbereitung auf das Rennen visualisiert werden können, einschließlich einer spezifischen Leistungsvorhersage des Renntages, des Wetters des Tages, an dem es während des Rennens sein wird, und um einen Countdown bis zum Renntag einzurichten.

Darüber hinaus werden die vorgeschlagenen täglichen Workouts nach der Planung an die Karrierepläne des betreffenden Athleten angepasst.

Andererseits ist es möglich, mit Garmin Coach durch kostenlose Trainingspläne, die auf die Ziele und die Leistung des Läufers zugeschnitten sind, für ein 5-km-, 10-km- oder Halbmarathon-Rennen zu trainieren.

Es bietet auch die Möglichkeit, Workouts zwischen Dutzenden von integrierten Aktivitätsprofilen zu wechseln, darunter: Triathlon, Radfahren, Pool- und Freiwasserschwimmen, Laufen auf der Bahn und mehr.

Und um sich besser auf ein Rennen oder einen Trainingszyklus vorzubereiten, haben Athleten Leistungskennzahlen von Garmin Firstbeat Analytics^TM wie VO2 max, maximale Belastung, Trainingsstatus, Leistungszustand und mehr.

In der Zwischenzeit, um auf dem Laufenden zu bleiben, haben sie Pace Pro^TM, ein Tool, das Athleten beim Durchlaufen des Kurses Orientierung bietet.

Dank der neuen Forerunner® 255, Läufer können sogar Routen über Garmin Connect planen und herunterladen^TM, mit beliebten Routen von Trendline^TM um die besten lokalen Touren zu erhalten und Touren auf Plattformen wie z Strava und Komoot, die perfekt mit der Uhr synchronisiert wird.

Eine weitere Neuheit liegt im Neuen Laufleistung, die eine kontinuierliche Messung an Ihrem Handgelenk ermöglicht, um festzustellen, wie viel Kraft Sie beim Laufen auf die Straße aufbringen, wenn Sie einen Running Dynamics Pod oder einen HRM-Pro™-Monitor verwenden.

Running Power ist hier, um Laufleistungsmetriken bereitzustellen, die denen für andere Sportarten wie Radfahren und Langlaufen ähneln.

Auch für Triathlon

neu Forerunner® 255 Sie bieten auch volle Kompatibilität für Triathlon-Teilnehmer, da sie die Trainingsroutine mit Triathlon- und Multisport-Aktivitätsprofilen ändern können.

Tatsächlich kannst du während Rennen und Training ganz einfach per Knopfdruck zwischen den Sportarten wechseln.

Running Dynamics mit Running Dynamics Pod oder HRM-Pro^TM

Hinzu kommt die aktive Laufleistungsmessung bei Verwendung eines Running Dynamics Pod oder HRM-Pro-Geräts^TM (sie werden separat verkauft).

Dadurch ist es möglich, Echtzeit-Metriken über die bei jedem Rennen ausgeübte Leistung zu erhalten, ohne dass eine Anwendung erforderlich ist, und die Laufdynamik wie Trittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontakt und mehr zu überwachen.

Standort in schwierigstem Gelände

Darüber hinaus ist diese Serie mit Multiband- und Multisatelliten-GPS mit GPS-, GLONASS- und Galileo-Satelliten ausgestattet, was zu einer überlegenen Genauigkeit führt, um zu wissen, wie weit und wie schnell Sie laufen, selbst in schwierigen Umgebungen.

Gesundheit und Wohlbefinden

die Serie Forerunner® 255 wurde entwickelt, um das allgemeine Wohlbefinden rund um die Uhr zu verfolgen.

Drücken Sie OX³ Es stützt sich auf Handgelenkspulse, um die Sauerstoffsättigung des Blutes zu überwachen und so eine klarere Sicht auf den Schlaf zu bieten.

Unterdessen Körperbatterie^TM zeigt das aktuelle Energieniveau an, um Sportlern dabei zu helfen, die besten Zeiten für Aktivität und Erholung zu finden.

Die Athleten erhalten jeden Morgen eine personalisierte Punktzahl basierend auf der Schlafqualität und sehen auch die verschiedenen Phasen, die sie durchlaufen haben, sowie Daten zu Herzfrequenz, Stress, Puls und Atmung.

Zu all dem kommt für das weibliche Publikum die Möglichkeit hinzu, die Überwachung der Schwangerschaft und des Menstruationszyklus durchzuführen und das Training darauf basierend anzupassen.

Sicherheit und Überwachung

Egal, ob Sie alleine oder mit Freunden trainieren, die integrierten Sicherheits- und Verfolgungsfunktionen umfassen die Erkennung von Vorfällen, Unterstützung und Live-Track, damit Familienmitglieder die Reise des Athleten verfolgen können⁴.

Nach jedem Training die Serie Forerunner® 255 lädt Aktivitäten automatisch auf Garmin Connect hoch, eine kostenlose Plattform ohne Abonnement, auf der Sportler alle ihre Gesundheits- und Fitnessdaten anzeigen, sich mit Freunden verbinden und gegen sie antreten, sich für Herausforderungen anmelden und vieles mehr können.

Intelligente Funktionen

Vollgepackt mit Funktionen kann der Benutzer das Beste aus seiner Smartwatch herausholen. So können Sie direkt am Handgelenk Textnachrichten empfangen und Updates von sozialen Netzwerken und E-Mails sehen und haben die Möglichkeit, kontaktlos zu bezahlen.² durch Garmin bezahlen^TM.

Bei Modellen Forerunner® 255 Music und Forerunner® 255S Music Sie können bis zu 500 Songs direkt darauf speichern, einschließlich Wiedergabelisten von Spotify®, Amazon Music und Deezer (möglicherweise ist ein Premium-Abonnement erforderlich) und können eine Verbindung zu drahtlosen Kopfhörern herstellen.

Zuletzt das Modell Forerunner® 255 Es bietet eine Autonomie von bis zu 14 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 30 Stunden im GPS-Modus. Während, Forerunner® 255S Es hat eine Akkulaufzeit von 12 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 26 mit GPS.

Sie sind in neuen und lustigen Farben wie Gezeitenblau und Hellrosa bei Modellen erhältlich Forerunner® 255 und Forerunner® 255S, und in schwarzem und weißem Stein für die Forerunner® 255 Music und Forerunner® 255S Music.

Garmin-Produkte wurden von innen nach außen für das Leben im Freien entwickelt und haben das Leben von Läufern, Radfahrern, Schwimmern und Sportlern aller Niveaus und Fähigkeiten revolutioniert.

Wir engagieren uns für die Entwicklung von Technologien, die Menschen helfen, aktiv zu bleiben und ihre Leistung zu verbessern. Garmin glaubt, dass jeder Tag eine Gelegenheit ist, um innovativ zu sein und das Gestern zu übertreffen. Andere Fitnessmarken von Garmin sind Tacx® und Firstbeat Analytics™.