Welche Ausrüstung wird für einen Triathlon benötigt?

Wetten Sie auf die beste Triathlon-Ausrüstung in Trimad

Üben Triathlon impliziert die Annahme eine spannende Herausforderung, bei der verschiedene Sportarten kombiniert werden.

Es ist eine Möglichkeit, Ihre Grenzen auszutesten und gleichzeitig alle Vorteile einer sehr umfassenden Aktivität zu nutzen: Sie kontrollieren das Gewicht, aktivieren den Stoffwechsel, kümmern sich um Ihr Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläres System, beugen Krankheiten vor usw.

Aber wie bei jeder anderen körperlichen Aktivität beginnt auch das Triathlon-Training mit einem guten Ausrüstung. Warum? Warum fördert deine Leistungsfähigkeit, beugt Verletzungen vor und gibt dir ein sicheres und sicheres Gefühl während der Aktivität.

Was brauchen Sie für das Triathlon-Material? Wir gehen darüber hinweg.

Schwimmen

Rabattnummern Tritour Amposta 2021
Abfahrt der TriTour Amposta 2019

El Triathlon-Overall Es ist grundlegend. Es sollte ein Kleidungsstück sein, das nicht viel Wasserwiderstand bietet, sondern mit minimalem Aufwand maximales Vorankommen fördert.

Die Triathlon Schwimmbrille sie können auch nicht zurückgelassen werden. Sie verhindern Reizungen der Augen durch Chlor- oder Salzeinwirkung, müssen aber gut eingestellt sein, damit kein Wasser eindringt. Besser, wenn Sie ein Paar tragen: eines polarisiert und das andere normal. Wenn Sie die Augen öffnen können, werden Sie sich besser orientieren.

Darüber hinaus ist die Schwimmhaube es ist normalerweise in Tests obligatorisch. Es ist auch ratsam, ein Neopren immer, denn eine niedrige Temperatur kann Ihnen einen Streich spielen.

Radfahren

100 Tage für Challenge Salou
Cano Foto sport / Ein Triathlet im Radsportsegment der Challenge Salou

Das Grundlegende ist logischerweise das Fahrrad. Wenn Sie ein Anfänger sind, denken Sie daran, dass Triathlon-Räder unterschiedliche Geometrien sowie unterschiedliche Steuerungen haben. Anstelle des herkömmlichen Lenkers wird ein Aero-Lenker verwendet, und der Sitzrohrwinkel beträgt 78º oder mehr.

Aerodynamik ist ein grundlegender Parameter im TriathlonAber ein richtiges Fahrrad ist nicht das Einzige, was Sie brauchen. Auch der Helm, Schuhe und Socken, Sonnenbrille, Wasserflaschen, eine Grundausstattung für den Fall von Pannen und eine kleine Luftpumpe fehlen in der Ausrüstung eines Triathleten in der Regel nicht.

Werdegang

Laufsegment bei ICAN Gandia
Laufsegment bei ICAN Gandia

Das Wichtigste in diesem Teil des Tests ist das Tragen von guten Triathlonschuhen. Es muss bequem sein, aber auch der Aktivität angepasst sein. Brauchst du welche? Sneaker mit Gummizug statt Schnürsenkel, damit das Anziehen möglichst wenig Zeit in Anspruch nimmt. Sie können das gleiche für das Fahrrad oder einige Schuhplatten verwenden.

Die Triathleten sie tragen normalerweise auch eine Mütze oder ein Visier und einen Gürtel zur Ernährung, letzteres im Mittelstreckentest.

Weiteres nützliches Zubehör

Wenn Sie Ihre Leistung verbessern, sollten Sie Ihre Aktivität überwachen, um Schlussfolgerungen zu ziehen und sich weiter zu verbessern. Es wird dir gut tun eine Uhr und/oder ein GPS-Fahrradcomputer, zusätzlich zu einem Band mit einem Pulsmesser.

Wasser und Wind sind zwei Faktoren, denen man sich im Triathlon stellen muss. Um sich zu schützen, verwenden Triathleten Produkte wie Vaseline womit sie Scheuern vermeiden. Außerdem tragen sie normalerweise Talkum Puder für Schuhe.

Flip-Flops, einige Erholungssnack und das Gel, das Handtuch und die Kleidung für nach dem Wettkampf bilden die restliche Ausrüstung.

Kurz gesagt, eine gute Triathlon-Ausrüstung ist für die gute Leistung der Aktivität notwendig. Die Schlüssel sind der Overall, das Fahrrad und die Schuhe, aber es gibt auch andere wichtige Accessoires, die sehr nützlich sein werden.

All diese Zubehörteile, die für die Teilnahme am Triathlon erforderlich sind, finden Sie in trimad.es

Verwandte Veröffentlichungen

Button zurück nach oben