Club la Santa virtuelle Serie 4
Ironman Nachrichten

Der IRONMAN of Hawaii 2020 wird virtuell mit der IRONMAN VR Kona Series abgehalten.

Durch IRONMAN VR werden 5-wöchige Trainingseinheiten angeboten, die den Wettbewerb beenden

Das Beste daraus machen IRONMAN® Virtual Racing Series Zur Feier der IRONMAN World Championship® hat IRONMAN die IRONMAN VR Kona Serie.

Zum ersten Mal können Athleten die 140,6 Meilen in verschiedenen Formaten virtuell zurücklegen: 7 Tage, 3 Tage oder die traditionellen 17 Stunden.

Die IRONMAN VR Kona-Serie startet am 4. September und läuft bis zum 11. Oktober.

Trotz der Absage der IRONMAN-Weltmeisterschaft im Jahr 2020 werden sich Athleten aus aller Welt virtuell an die Königin des Sports erinnern und ihre Erfolge mit all jenen feiern, die das Rennen seit 42 Jahren möglich gemacht haben.

Unter dem Motto von E Ola Mau, was "weiterleben" bedeutet, das IchRONMAN VR Kona Die Serie bietet verschiedene Aktivitäten, Wettbewerbe, Debatten und runde Tische, die die IRONMAN-Community zusammenbringen, um Kailua-Kona, Hawaii und die IRONMAN-Weltmeisterschaft zu feiern.

5 Wochen Training, das mit der IRONMAN VR-Weltmeisterschaft endet

Die IRONMAN VR Kona-Serie konzentriert sich auf fünf wichtige Trainingselemente, an denen ein Athlet arbeiten würde, um sich auf einen Langstrecken-Triathlon vorzubereiten: Geschwindigkeit, Kraft, Selbstbewusstsein, Ausdauer und Vorbereitung.

Der IRONMAN of Hawaii 2020 wird virtuell mit der IRONMAN VR Kona Series abgehalten.

Datum Block / Strich Abstand Beschreibung
September 4 6- IIRONMAN VR22 Kona Geschwindigkeitsblock Schwimmen oder Laufen: 1 km
Radfahren: 25 km
Laufen: 6 km
Kürzere Entfernungen, um sich auf Schnellarbeit zu konzentrieren und diesen Trainingsblock mit Kraft und Energie zu beginnen.
September 11 13- IRONMAN VR23 Kona Force Block Schwimmen oder Laufen: 1500 Meter
Radfahren: 50 km
Laufen: 12 km
Verlangsamen und vergrößern Sie den Abstand mit der Idee, stärker zu werden.
September 18 20- IRONMAN VR24 Kona Wissensblock Schwimmen oder Laufen: 20 Minuten
Radfahren: 40 Minuten
Fußrennen: 30 Minuten
Dieses Zeitfahren zielt darauf ab, die Aufmerksamkeit auf das Tempo zu lenken und das Bewusstsein für den Körper des Athleten zu stärken. Information ist Macht.
September 25 27- IRONMAN VR25 Kona Widerstandsblock Schwimmen oder Laufen: 1.2 km
Radfahren: 56 km
Rennen zu Fuß: 13.1 km
Dieses Training ist die längste Gesamtstrecke des Kona-Blocks und soll das Fitnessniveau des Athleten beurteilen und das Selbstvertrauen stärken, bevor es während des Setups für die Kona-Woche abfällt.
Oktober 2 4- IRONMAN VR26 Kona Vorbereitungsblock Schwimmen oder Laufen: 1 km
Radfahren: 25 km
Rennen zu Fuß: 6 km
Ein Training konzentrierte sich auf die Vorbereitung der Rennwoche, damit sich der Athlet erholen, Kraft aufbauen und sich auf die 140.6 Meilen während der kommenden Kona-Woche vorbereiten kann.
Oktober 5 11- Feier der IRONMAN VR-Weltmeisterschaft 2020 Schwimmen oder Laufen: 3.8 km
Radfahren: 180 km
Rennen zu Fuß: 42.2 km
Um die zuvor geplante IRONMAN-Weltmeisterschaft 2020 zu feiern, haben Athleten aus der ganzen Welt die Möglichkeit, virtuell an einem IRONMAN-Distanzrennen teilzunehmen und zum ersten Mal die IRONMAN-Weltmeisterschaft und den IRONMAN Virtual Club zusammenzubringen.

Sie können in 7, 3 oder 17 Stunden antreten

Am Ende des fünfwöchigen Trainingsblocks und als Abschluss der Feierwoche der IRONMAN VR-Weltmeisterschaft 2020 findet der erste virtuelle Langstrecken-Triathlon des IRONMAN Virtual Club ™ statt, der in sieben Tagen absolviert werden kann , drei Tage oder innerhalb von 17 Stunden.

Die teilnehmenden Athleten haben Zugang zu einem exklusiven Finisher-Paket, das ein Finisher-Shirt, eine Kappe und Medaillen enthält, einschließlich eines fünfteiligen Medaillensets, das die Elemente des Trainingsblocks zusammenbringt, um das Motto von E Ola Mau und den Geist von zu repräsentieren IRONMAN Ausdauer

Medaillen der IRONMAN VR Kona-Serie
Medaillen der IRONMAN VR Kona-Serie

Es kann live verfolgt werden

Bei der Feier der IRONMAN VR-Weltmeisterschaft 2020 wird eine Woche lang auf der IRONMAN Now-Seite auf Facebook Watch gestreamt.

Markenzeichen der Rennwoche sind die E Komo Mai-Begrüßungszeremonie, die Ho'ala-Schwimmfeier, das Unterwäscherennen Heroes of Hawai'i und kulturelle Darbietungen sowie Live-Wettbewerbe , professionelle Athleteninterviews und Rückblicke werden praktisch zum Leben erweckt.

Wir können eine tägliche Live-Show genießen, die für jedermann zugänglich ist und von Michael Lovato, Dede Griesbauer und Greg Welch präsentiert wird. Zu den besonderen Gästen zählen IRONMAN-Legenden, Profisportler und Meistertrainer.

Die Kona-Serie wird jede Woche anders sein

Die IRONMAN VR Kona-Serie bietet auch ein einzigartiges Divisionsformat, die Classic-Division, mit der Anfänger und erfahrene Athleten zusammen antreten können.

Die Kona-Serie wird jede Woche anders sein und Athleten speziell entwickelte Workouts bieten, um sicher den perfekten Fit-Punkt für den Erfolg des virtuellen 140.6-Meilen-Rennens zu erreichen.

Competitive Challenger Division

Die IRONMAN VR-Weltmeisterschaft 2020 wird auch eine Wettbewerbsabteilung namens Challenger für diejenigen haben, die sich für die Teilnahme im 17-Stunden-Format entscheiden.

Zusätzlich zu den Workouts der IRONMAN VR Kona-Serie werden Sportler Herausforderungen herausfordern und gleichzeitig lernen, wie sie ihren Körper und Geist mit Absicht am besten trainieren können.

Die Herausforderungen, die die IRONMAN U ™ Master Coaches vorschlagen, werden von Trainingsschlüsseln und Grundelementen begleitet, die den Athleten helfen, optimal und intelligent für ihr nächstes Rennen zu trainieren.

IRONMAN VR Kona Serie
IRONMAN VR Kona Serie

Am Samstag, den 10. Oktober, bieten wir eine spezielle dreistündige Live-Übertragung auf Facebook Watch der IRONMAN-Weltmeisterschaft 2019 mit Live-Interviews an, die Informationen über die im Rennen erlebten Aktionen sowie über die Strategie oder die Gedanken der Sportler während der gesamten Veranstaltung.

Die Zuschauer können sehen, wie sich das Rennen aus der Sicht von Profisportlern entwickelt hat, und ihre Rückblicke hören.

Wenn besondere Gäste über das Rennen diskutieren und mehr über sie erfahren, werden wir außerdem die hawaiianische Tradition feiern, die das legendäre Rennen seit mehr als 40 Jahren begleitet.

Der IRONMAN Virtual Club hat jetzt mehr als 115 Personen aus 170 Ländern

Durch die virtuelle Vereinigung der gesamten IRONMAN-Community wächst der IRONMAN Virtual Club weiter und hat inzwischen mehr als 115.000 Mitglieder in 170 Ländern und allen Bundesstaaten der USA erreicht.

Zehntausende Menschen haben die Herausforderungen des IRONMAN Virtual Club seit seiner Einführung im April weiterhin gemeistert.

Mehr Informationen www.ironmanvirtualclub.com

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