Wir befragen Rubén Ruzafa, Triathlet Skechers

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Rubén Ruzafa sagt uns, welche Schuhmodelle Skechers Wird je nach Art des Trainings und der Wettkämpfe auf Asphalt und Trail verwendet.

Vor einigen Tagen Rubén Ruzafa erreicht die Bronzemedaille beim XTERRA World Cup in Maui, Hawaii. Vor Wochen hatte er erreicht zweiter Platz in der Welt von Überqueren Sie den ITU-Triathlon in Kanada und der Sieg im Allgemeinen Restaurants Europäischer Circuit XTERRA. Insgesamt waren sie 7 Triumphe diejenigen, die Rubén in diesem Jahr in XTERRA-Tests erreicht hat.

Um das Interview zu beginnen, möchten wir Sie fragen, welche Modelle von Skechers Sie für kurzes und explosives Training verwenden. Was ist der Grund, warum du diese Schuhe trägst und wenn du uns ein Beispiel von Lauftraining geben kannst, das du gerne machst?

Die Modelle, für die ich mich normalerweise wähle kurze und explosive Workouts sind die Skechers Go Ride 6Sie geben mir Leichtigkeit und Geschwindigkeit, ohne jedoch die Dämpfung zu verlieren, und vermeiden so Verletzungen. Ein Training, das ich normalerweise mache, ist nach dem Aufwärmen und einer Technik 10 zweihundert, um die zweihundert zurückgelegten Meter wiederherzustellen. Dann loslassen.

 Wir möchten auch wissen, welche Modelle Sie für lange Serien von Dauerläufen verwenden. Was ist der Grund, diese Schuhe zu tragen? Ein Beispiel für ein Lauftraining, das du gerne machen würdest?

zu lange Trainingseinheiten Ich wähle die Schuhe abhängig von der Oberfläche, auf der ich laufen werde. Wenn es eine Straße ist, die Go Ride, wenn es kompliziert wird, und ich werde etwas tun Trail, der Go-Ride-Trail. Früher verwende ich in diesem Jahr in der Regel die Go-Run Ultra mehr Dämpfung zu haben. Ich liebe eine lange fartleks von 1h 30min intonieren, von Empfindungen, improvisierte die Strecke, wie Sie mich gehen finden.

Mit welchen Schuhen laufen Sie beim Bergtraining auf Wegen, Straßen usw.? Was ist der grund Irgendein Beispiel für Vertrauen, das Sie gerne machen?

Die Auserwählten sind die Gehen Sie Lauf Trail. Sie sind komplette Hausschuhe mit gute Haftung auf fast allen Oberflächenmit guter Dämpfung und sehr gutem Gewicht.

Mit ihnen mache ich viele Arten von Training, Ich mag die Serie von 500-Zählern, die nach oben gehen, und viele andere, die heruntergehenDu musst immer sehr konzentriert sein.

In den Segmenten der Rennen zu Fuß gibt es normalerweise verschiedene Arten von Routen, verwenden Sie immer das gleiche Modell von Schuhen oder mehrere nach der Route?

Normalerweise schwanke ich je nach Rennstrecke, wenn es viel Strecke oder Asphalt gibt, schieße ich auf die Go Ride und wenn es mehr Berg auf dem Go Trail ist.

 Welche Schuhe verwendest du in XTERRA und warum?

En Xterra wählt fast immer den Go TrailSie sind technisch und ich brauche einen guten Griff, vor allem wenn Müdigkeit eintrifft und man nicht gleich koordiniert. 

 

 

Fotos: Michka Fotografie

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