Marina Leboso auf dem Weg zum Ironman von Hawaii

In der Vergangenheit wurde IM aus Frankfurt zum Ironman-Europameister in der Altersgruppe 25-29 gekürt

Marina ist 25 Jahre alt, Ärztin und lebt in Madrid. Im letzten IM von Frankfurt wurde sie zur Ironman-Europameisterin in der Altersgruppe 25-29 gekürt. Wir wollten mit ihr sprechen, um sie etwas besser kennenzulernen und uns etwas über die Konkurrenz in Deutschland zu erzählen.

Hallo Marina, wie geht es dir? Zunächst einmal herzlichen Glückwunsch zu Ihrem Lauf in Frankfurt. Die Wahrheit ist, dass es eine Freude ist zu sehen, dass Sie dieses Jahr auf Hawaii spanischer sein werden als in den Vorjahren

Guten Morgen, vielen Dank. Die Wahrheit ist, dass ich mich sehr über dieses großartige Rennen freue, das ich im Cto bestreiten konnte. aus Europa von IM

Frankfurt war dein Debüt auf der Langdistanz, wann hast du mit dem Triathlon begonnen?

Ich habe immer viel Sport gemacht, aber nie eine der drei Disziplinen, die den Triathlon ausmachen. Ich habe Mannschaftssportarten wie Basketball betrieben, aber als ich an die Universität kam, hatte ich nur noch wenig Zeit und konnte nicht trainieren, also beschloss ich, in ein Fitnessstudio zu gehen, wo ich eine Gruppe von Freunden traf, die mit dem Triathlon anfingen. Ich wurde ermutigt, es zu versuchen, und ich gab in Valencia mein Debüt in der Supersprintdistanz (mit einem geliehenen Fahrrad war es das erste Mal, dass ich auf ein Rennrad stieg).

Was ist deine Lieblingsdistanz und warum? Welches Segment gefällt Ihnen am besten? Schwimmen, Radfahren oder Laufen, warum?

Der halbe Ironman, weil ich die langen Distanzen mag, bei denen man während des Rennens Strategien entwickeln und sogar ändern kann und genug Zeit hat, innezuhalten und zu genießen, was man tut. Zweifellos ist Schwimmen meine Schwachstelle, aber dieses Jahr wurde ich technisch von Mario Cañizares von Elite Next Level beraten, der mir Spaß an diesem Segment verschafft hat. Dennoch fühle ich mich beim Radfahren und Laufen wirklich lebendig, zum Teil vermutlich, weil sie meine Stärken sind, aber auch, weil es mir Spaß macht, in der Gruppe oder mit meinem Freund zu trainieren.

Wie gestaltet sich Ihr Trainingstag in Kombination mit der Arbeit normalerweise?

Es fällt mir nicht schwer, früh aufzustehen, deshalb versuche ich, morgens als erstes mit dem Training zu beginnen. Wenn ich falten muss, habe ich keine andere Wahl, als sie morgens als Erstes und in letzter Minute zu erledigen. Und mehr als ein paar Mal musste ich dort Kraft schöpfen, wo ich nach mehr als 24 Stunden ohne Schlaf keine mehr hatte, um in die Pedale zu treten, zu laufen oder zu schwimmen. 

Wo trainierst du? Wer ist für Ihre Vorbereitung zuständig? Wer sind Ihre Hauptsponsoren?

Aufgrund meines Berufes trainiere ich praktisch alleine. Ich schwimme in einem Pool in der Nähe meines Hauses und er öffnet um 6:00 Uhr morgens, also zu der Zeit, die ich habe. Das Rennen und das Fahrrad, wo ich kann! Ich trage im Auto immer Turnschuhe für das, was passieren könnte. Mein Trainer ist Oliver de la Fuente und ich habe TOMTOM als Sponsor..

Wie war Ihre Reise nach Frankfurt? An welchen Triathlons bist du teilgenommen und wie hast du dich dabei geschlagen?

Buff… es war überhaupt nicht einfach. Ich musste es mit vielen Wachen im Krankenhaus, Reisen nach Peru, um meinen Freund zu besuchen, und Kälte, sehr kalt, kombinieren! Aber am Ende wird mit Ausdauer und Willen alles erreicht. Ich habe vor dem Ironman zwei Mitteldistanz-Triathlons absolviert. Die Mitte von Sevilla und die Mitte von Salamanca. Ich habe in beiden Disziplinen sehr gut abgeschnitten, da ich nicht nur in meiner Kategorie, sondern auch bei den Damen allgemein gewonnen habe.

Über das Rennen in Frankfurt… erzählen Sie uns ein wenig darüber, wie es gelaufen ist

Frankfurt war mein IM-Debüt. Aufgrund der hohen Temperaturen an diesem Tag war es ein sehr hartes Rennen. Wir mussten bei über 40 Grad laufen!! Teilweise war das Wasser ruhig, da es in einer Lagune schwamm. Typischer Ausgang, bei dem es etwa 300 Meter dauert, bis Sie Ihren Platz finden und schwimmen können, wie Sie es können.

Aufgrund der hohen Temperaturen war das Tragen eines Neoprenanzugs verboten, aber trotzdem bin ich in der von mir berechneten Zeit (1:09) losgefahren. Das Motorrad startete gut, die ersten Abschnitte waren sehr schnell und das Wetter war gut, ich fühlte mich stark und habe meine Rennstrategie voll und ganz eingehalten. Essen und Trinken in den von mir geplanten Kilometern. Die Temperatur begann sich zu ändern, die Sonne begann zu scheinen und wenn man noch die Müdigkeit hinzurechnet, die sich bereits angesammelt hatte, wurden die letzten 80 km anstrengend.

Ich konzentrierte mich darauf, mehr zu trinken als geplant und meine Beine für den bevorstehenden Rennabschnitt gut zu schonen. Ich stieg in 5:24 vom Fahrrad ab, was langsamer war als erwartet. Das kam zu der großartigen Unterstützung hinzu, die ich während des gesamten Rennens von meinen Eltern und Verwandten der Gruppe erhielt, mit denen ich an dem Wettkampf teilnahm, und mein Freund sorgte dafür, dass ich müde, aber sehr motiviert die 42 km startete.

Das Rennen bestand aus 4 Kurven à 10 km. Die Sonne schien höllisch und ich sah, dass die Leute einer nach dem anderen fielen. Ich konzentrierte mich darauf, in meinem eigenen Tempo zu laufen, zu trinken und zu essen, ohne die Möglichkeit zu haben, unterwegs etwas zurückzulassen. In Runde 2 sagten sie mir, dass ich Erster sei, und sie sagten mir, dass Runde 2 4 Minuten zurücklag, also hielt ich mit und konzentrierte mich darauf, diesen Abstand zu halten.

Die letzte Kurve war eine Tortur, der Asphalt brannte, der Körper wurde nicht kalt, egal wie viele nasse Schwämme ich darauf legte, aber meine Eltern zu sehen, die Leute, die mich anfeuerten, mein Freund, der von einem Ort zum anderen rannte, um die Zeiten zu bestimmen, und an all die Opfer zu denken, die ich bringen musste, um dort zu sein, gaben mir Flügel, die letzten Kilometer zu beenden und den Kommentator sagen zu hören...Marina Du bist ein IRONMAN!!!. 

Ich möchte meinem Trainer Oliver de la Fuente, meinen Teamkollegen, meinen Eltern und meinem Freund für die Unterstützung danken, die sie mir in diesen Monaten gegeben haben. Ohne sie wäre dies nicht möglich gewesen.

Und jetzt nach Hawaii!!! Obwohl es noch etwas früh ist, wie bereiten Sie sich auf die Reise vor? Haben Sie einen Sponsor, der Sie bei den Ausgaben unterstützt?

Ich bin immer noch in der Phase der Verarbeitung des Geschehens. Diese Woche habe ich mit der Planung der Reise, des Trainings usw. begonnen. Es gibt viele Dinge, die organisiert werden müssen, die Suche nach einem Haus, Flüge, das Material …

Mein bisher einziger Hauptsponsor ist TOMTOM, sie haben mir sehr geholfen. Ich habe keine Sponsoren oder Hilfe mehr, also wollen wir mal sehen, ob ich jetzt mit der Qualifikation für Kona eine Marke dazu bewegen kann, sich für mich zu interessieren und mir zu helfen. Ernährungsprodukte, Schuhe, Neoprenanzüge, Fahrräder, Laufräder, Wettkampf- und Trainingskleidung usw. ... jeder ist willkommen, hahaha.

Vielen Dank für das Interview www.triatlonnoticias.com Wir hoffen, dass die Leser Sie ein wenig besser kennenlernen können, hoffentlich gibt Ihnen auch ein Sponsor ein wenig Hand und Mut für Hawaii.

Vielen Dank. Ich hoffe, Ihnen später von meinen Erfahrungen in Kona berichten zu können.

Hier sind die Türen immer offen, aber vor Hawaii werden wir sicherlich etwas Besonderes für alle Spanierinnen machen, die dort laufen werden

Großartig, zählen Sie auf mich! Vielen Dank für die Unterstützung sowohl des Damen-Triathlons als auch der Altersgruppen. Grüße an alle Follower der Seite www.triatlonnoticias.com

Juan José Martí Navio @ jjnavio.