Leonor Font, Gewinnerin des Extreme Narbonne, verrät nicht, wie die Strecken sind

26 August 2016Aktualisiert am 26. August 2016

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Wir haben den katalanischen Triathleten kontaktiert Leonor Schriftart, Gewinner des Extremen de Narbonne 2015, der uns erzählt hat, wie die Strecken aussehen

Am nächsten Wochenende des 3. und 4. September findet ein neuer Test statt Extremes Narbonne, in der Stadt Narbonne im Südosten Frankreichs, nur zweieinhalb Stunden von Barcelona entfernt.

Am Samstag findet ein Cross-Triathlon-Test über 400 m Schwimmen, 14 BTT und 4 Laufen statt. Der Sonntag wird mit den Halb- und Kurztests der Höhepunkt sein. Der erste besteht aus 1900 m Schwimmen, 85 km Radfahren und 21 km Laufen, während der Short 900 m Schwimmen, 27 km Radfahren und 7 km Laufen umfasst.

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Schwimmen:

Rundgang am selben Strand von Narbonne, ruhiges Wasser, von dem man normalerweise einige Meter berührt, bis man mit dem Schwimmen beginnt. Da es sich um einen Triathlon mit einer Teilnehmerzahl von etwa 400 Personen handelt, ist das Wasser nicht sehr überwältigend und Sie können ohne Stöße schwimmen. Es besteht aus zwei Runden, die erste über 2 m und die zweite über 900 m.

Radfahren:

Rundkurs mit drei Runden, mit flachen Abschnitten und einigen Steigungen in jeder Runde. Letztes Jahr gab es viel Wind, daher war die Durchschnittsgeschwindigkeit nicht sehr hoch und es war ziemlich schwierig.

Der erste Teil jeder Runde verläuft auf Hauptstraßen, dann betreten Sie eine grünere und schönere Gegend mit einem kleinen Hafen. Der Wind ist dort nicht so spürbar, der Aufstieg brennt in den Beinen, ist aber sehr angenehm, auch wenn man oben angekommen ist, besteht der Abstieg aus mehreren schnellen Rutschen mit tollen Ausblicken auf das Meer und endet mit einem etwas technischeren Bereich.

Rennen zu Fuß:

Entlang der Stadtpromenade, parallel zum Meer, gibt es drei Runden auf einem flachen Rundkurs. Die Leute im Zielbereich werden ständig angefeuert und die Erfrischungen sind ziemlich gut. Es ist ein schneller Lauf, aber man muss sich darüber im Klaren sein, dass es sehr heiß ist, daher ist das Tragen eines Visiers oder einer Brille hilfreich. Es ist auch sehr wichtig, auf die Flüssigkeitszufuhr zu achten.