Ein Fitness-Star wird 50 ironmans in 50 Tagen für einen wohltätigen Zweck führen

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Die 34-jährige Fitness-Athletin und Mutter von drei Kindern, Ashley Horner, hat angekündigt, diese Herausforderung anzunehmen, um ein Waisenhaus in Haiti zu unterstützen. 

Nicht das erste Mal Ashley Horner macht Triathlon, obwohl er noch nie eine Herausforderung wie diese gemacht hat Komplette 50 Ironman Distanz Triathlons in nur 50 Tagen. Die Herausforderung beginnt im August 12 in Haiti. 

Mit Ausnahme des ersten und letzten Ironman, der sie in Haiti durchführen wird, wird Horner in den USA gegen den Rest antreten. Die Rennstrecken werden auf Strava hochgeladen

"Ich habe mich bei meinem ersten Besuch in die Menschen von Haiti verliebt und war oft mit meinen eigenen Kindern im Waisenhaus von Maison FortunéHorner sagt. „Jeden Tag serviert MFO mehr als 700 Mahlzeiten, unterrichtet mehr als 300 Kinder und bietet stabile Häuser für fast alle 200 Jungen und Mädchen".

Alle über die Seite gesammelten Gelder MightyCause Laut Horner werde „Iron Woman“ an die Stiftung gespendet, die das Waisenhaus unterstützt. Zu diesem Zeitpunkt hat er bereits 3.000 US-Dollar gesammelt

Horner ist nicht das erste Mal, eine Herausforderung dieses Stils zu machen, letztes Jahr absolvierte er 370 Laufkilometer durch die Berge von Haiti p65.000 US-Dollar für dasselbe Waisenhaus sammeln. Bei dieser Gelegenheit erlitt sie eine schwere Verletzung am linken Knöchel, die sie 6 Monate lang nicht laufen ließ, aber sie sagt, dass sie sich der Herausforderung des 50 Ironman praktisch zu 100% stellt.

Als Fitnesssportler hat er seine Ernährung an diese neue Herausforderung angepasst. „Ich bin auf einer fettreichen, kohlenhydratarmen Diät, mit Kohlenhydraten angepasst, um ein härteres Training zu widerstehen.

„Diese Kohlenhydratperiodisierung wird von vielen Ultra-Ausdauersportlern verwendet und ähnelt Techniken, die von bestimmten professionellen Radsportteams verwendet werden“, erklärt er.

„Der Großteil meines Morgentrainings ist nüchtern. Ich habe genug Langstreckenläufe gemacht, um zu wissen, dass ich für die Zukunft planen kann, was mein Körper meiner Meinung nach will und braucht, aber wenn man wirklich Rennen fährt, wünscht man sich vielleicht etwas ganz anderes.

Daher werde ich während dieser langen Tage versuchen, dass alles, was ich praktiziert habe, gleich bleibt; Allerdings werde ich meinen Körper mit allem, was ich will, füttern, nur um das Reservoir voll zu halten ".

Weitere Informationen: https://www.ashleyhorner.co

Informationen über triathlete.com / photos ashleyhorner.co