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(Video) Rollentraining, eine 30-minütige Sitzung

Die Sitzung besteht aus 8 Serien von 30 Sekunden

Unsere Freunde des Senders YouTube-GCNSie haben uns eine 30-minütige Trainingseinheit überlassen, die mit der Walze zu tun hat.

Die Sitzung besteht aus 8 Serien zu je 30 Sekunden, mit denen Sie längere Radtouren unternehmen können.

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