Schulungsartikel

(Video) Wie klettere ich mit dem Fahrrad schneller?

In diesem Video erklären wir, welche Faktoren wir sowohl auf dem Fahrrad trainieren können als auch, wenn wir nicht trainieren, um unsere Steigungen zu verbessern.

Bei dieser Gelegenheit möchten wir ein Video des Youtube-Kanals von GCN auf Spanisch zeigen, wo wir einige Tipps erhalten, um schneller mit dem Fahrrad zu fahren.

In diesem Video erklären wir, welche Faktoren wir sowohl auf dem Fahrrad trainieren können als auch, wenn wir nicht trainieren, um unsere Steigungen zu verbessern.

Unter ihnen sind die Atmen, wo Sie sich ändern können, um tief Luft zu holen, die Position auf dem Fahrrad Dort beeinflusst es auch die Atmung, denn je nachdem, wie wir gehen, können wir unseren Brustkorb schließen und haben weniger Luft zur Verfügung.

Verpassen Sie nicht das Video, das Ihnen sicherlich dabei helfen wird, Ihre Radaufstiege zu verbessern

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