8 unfehlbare Tricks, um im Triathlon von Gurutze Frades zu verbessern

Gurutze Frades 4 mal Meister von Spanien LD gibt uns nacheinander einige Tipps, um unsere Ziele zu erreichen.

 

 

  • Kümmere dich um das MaterialDas ist immer gut zu trainieren und zu konkurrieren. Ich habe Glück, gutes Material zu haben. BH Spiuk auf Compressport Rotorsegelfisch
  • Plan y organisieren die Saison mit einem Trainer
  • Haben Geduld und genieße den Tag zu Tag.
  • Umgib dich mit gute Atmosphäre und erstellen Sie eine Dynamik, um das Training zu streuen
  • Beginnen Sie mit einem gute Basisarbeit. Stärken Sie den Körper
  • Tragen Sie eine Healthy Living.
  • Passt auf Ruhe auf Es gibt Ich ruhe viel und gut.
  • Gehe zum Physio bevor eine Verletzung auftritt.

 

Weitere Informationen über Gurtuze

Webgurutzefrades.com/

FBhttps://www.facebook.com/gurutze.frades

TWhttps://twitter.com/gurutzefrades

Fotos: Facebook Gurutzte

Trainingsartikel-Finder

Verwandte Veröffentlichungen

Button zurück nach oben
Diese Website verwendet für ihre ordnungsgemäße Funktion eigene Cookies. Durch Klicken auf die Schaltfläche Akzeptieren stimmen Sie der Verwendung dieser Technologien und der Verarbeitung Ihrer Daten für diese Zwecke zu. Konfigurieren und weitere Informationen
Datenschutz