Schulungsartikel

Rollentraining

Wenn wir wegen schlechtem Wetter nicht mit dem Fahrrad trainieren können, ersetzen wir das Ausbildung für eine Sitzung Walze zu Hause.

 

 

Wir stellen uns vor den Fernseher, geben Pedale, um die Zeit zu vertreiben, und ersetzen die 2-Drehstunden, die wir auf der Straße im Wohnzimmer machen würden.

Nun, ich schlage eine allgemeine Sitzung des Rollentrainings von 50 vor, mit der es mehr Spaß machen wird und effektiver ist.

 

Moncada Engel

www.entrenaonline.es

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