Verbessere deine Karrierentechnik mit diesen Übungen

Die Karrieremethode ist sehr wichtig, wenn Sie sich im Karrierebereich verbessern möchten

 

 

Bei Entrenaonline Zeige uns einige Übungen, die du in deine Laufsitzungen einbauen kannst

 

Gluteales Überspringen

 

abdominal

 

Kraftübungen

 

2 Kraftübungen

 

 

Multiblätter

 

Weitere Informationen: www.entrenaonline.es

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