Schulungsartikel Ciclismo

Häufige Fehler, die Radfahrer auf dem Fahrrad machen und was zu vermeiden ist

Sie wirken sich direkt auf die Art und Weise aus, wie Sie in die Pedale treten, und können zu Verletzungen führen.

Schreiben17 Februar, 2024Aktualisiert am 17. Februar 2024

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Trittfehler, die sich auf unsere Leistung auswirken — Youtube-Erfassung / Fehler beim Treten, die sich auf unsere Leistung auswirken

Unsere Freunde von GCN erzählen es uns auf ihrem Kanal Youtube die häufigste Fehler zu kommentieren Fahrrad erlangte das haben einen direkten Einfluss auf die Art und Weise, wie Sie treten y kann zu Verletzungen führen.

Ohne es zu merken und trotz guter Technik, Beim Treten werden ständig Fehler gemacht.

In diesem Video wird eine Überprüfung dieser Fehler vorgenommen, damit versuchen wir sie zu vermeiden und Verbessern wir also die Tritttechnik.

Sie sind die folgenden:

Stollenposition
Sitzhöhe
Lenkerposition
Unsachgemäße Entwicklung
Falsche Schuhgröße

Dies ist das Video:

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Schreiben17 Februar, 2024Aktualisiert am 17. Februar 2024

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