Das 3-stündige Rollentraining von Lionel Sanders bei 330 Watt

Diesmal hat es 3 Stunden bei durchschnittlich 330 Watt geleistet,

Die kanadischen Triathletenmedien Lionel Sanders hat ein Training auf der Walze in seinen sozialen Netzwerken veröffentlicht

Diesmal hat er 3 Stunden bei durchschnittlich 330 Watt absolviert, in einem Training, das in der ersten Märzwoche auf der Walze durchgeführt wurde

Dies ist die Sitzung

3 x 40 'bei 330 Watt, 60 bis 70 U / min

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