Wo kann man schwimmen, wenn man in Madrid und Umgebung lebt?

Nicht alle von uns haben das Glück, in der Nähe des Meeres zu leben, aber wir haben nicht die Möglichkeit, unsere Aufgaben auszuführen Schwimmtraining in offenen Gewässern.

Hier sind verschiedene Stauseen und Lagunen von Schwimmern und Triathleten besucht, in denen es ist Erlaubt das Baden in Madrid, Castilla La Mancha und Umgebung.

Gemeinschaft von Madrid

•  Die Schleifen (Kalt kratzen)
•  Das Villares (Stern)
•  San Juan Reservoir (San Martin de Valdeiglesias). Bekannt als „Die Mauer“ und „Jungfrau des Neuen“
•  Alberche Beach (Fresno Village)

Offizielle Informationen Madrid: https://www.comunidad.madrid/servicios/salud/zonas-bano

 Castilla La Mancha

• Lagunen von Ossa de Montiel (Albacet)
• Ruidera-Lagunen (Ciudad Real)
• La Toba Stausee (Becken)
• Buendía Stausee (Becken)
• Paar Reservoir (Guadalajara)
• Pálmaces Reservoir (Guadalajara)
• Cazalegas Reservoir (Toledo)
• Lagune von Villafranca de los Caballeros (Toledo)

Konsultieren Sie die offiziellen Informationen: https://sanidad.castillalamancha.es/ciudadanos/zonas-de-agua-de-ba%C3%B1o

 Andere nahe gelegene Gebiete

• Burguillo Reservoir, Iruelas-Tal (Ávila)
• Pontonreservoir, Der Bauernhof (Segovia)

Einige Tipps zum Schwimmen im offenen Wasser

 Zu dieser Jahreszeit ist es sehr wahrscheinlich, dass du musst verwenden Neopren und Boya um Ihr Training durchzuführen, aber wir geben Ihnen auch die folgenden Tipps für sicheres Üben:

• Zug begleitet
• Verwenden Sie sichtbares Material (Bsp.: Helle Farbkappe) und Sicherheit (Boje)
• Kennen Sie die Gegend vor dem Start (Temperatur, Tiefe, Ströme, Überwachung usw.)
• Suchen Sie Abflugbereiche und ruhen Sie sich aus, falls Sie es brauchen
• Überprüfen Sie die offiziellen Informationen des Badebereichs und entspricht den Vorschriften

Wir haben bereits die Möglichkeit, wieder das zu tun, was uns am besten gefällt, vorsichtig zu sein und jeden Schlag zu genießen!