Wann ist es besser zu trainieren? Vor oder nach dem Frühstück?

Wir sagen Ihnen Vor- und Nachteile

Unsere Kanalfreunde GCN auf Spanisch, Einer der Referenzkanäle auf YouTube hat auf seinem Kanal ein neues Video veröffentlicht, das uns Argumente für und gegen das Training vor oder nach dem Frühstück liefert.

Wenn Sie diese Frage jemals hatten, empfehlen wir Ihnen, sich dieses Video anzusehen

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