Können Sie sich vorstellen, 3 min / km auf einem Laufband laufen zu lassen? Lionel Sanders macht es

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Der kanadische Triathlet, der sich auf den Ironman von Hawaii vorbereitet, trainiert hart, wie er in seinen sozialen Netzwerken gepostet hat

Diese Woche hat Lionel 6 × 1.000 auf Band mit etwa 20 km / h trainiert, was einem 3: 00 pro km entspricht. Die Trialteta trainiert mit hohen Raten, um im Marathon eine bessere Leistung zu erzielen.

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Der Zweitplatzierte der Ironman World will in diesem Jahr den Weltmeistertitel holen.

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