Schulungsartikel
Können Sie sich vorstellen, 3 min / km auf einem Laufband laufen zu lassen? Lionel Sanders macht es
Der kanadische Triathlet, der sich auf den Ironman von Hawaii vorbereitet, trainiert hart, wie er in seinen sozialen Netzwerken gepostet hat
Diese Woche hat Lionel 6 × 1.000 auf Band mit etwa 20 km / h trainiert, was einem 3: 00 pro km entspricht. Die Trialteta trainiert mit hohen Raten, um im Marathon eine bessere Leistung zu erzielen.
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Der Zweitplatzierte der Welt IronmanZiel ist es, dieses Jahr den Weltmeistertitel zu gewinnen.
