Wie erholt man sich von einem Marathon mit COMPEX?

Das Programm zur aktiven Erholung, Kapillarisierung und Wiederherstellung von Compex-Produkten nach dem Training ermöglicht es Ihnen, sich nach der Anstrengung zu erholen  

COMPEX, neben seiner Nützlichkeit für die Muskelstärkungr, es ermöglicht auch die Erholung nach intensiver Anstrengung und Optimiere deine Erholungsphaseund damit zu einem sicheren und effektiven Mittel, um Ihre Ziele zu erreichen.

Erholung ist ein wesentliches Problem für den Leistungssportler und insbesondere für den Marathonläufer. Ob im Training oder im Wettkampf, die psychologische Investition ist während der Anstrengung so groß, dass es oft schwierig ist, das regenerative Rennen der aktiven Genesung durchzuführen.

 Erholung und Elektrostimulation

Die Verwendung von Elektrostimulation in der aktive Wiederherstellung Es wird verallgemeinert, weil seine Auswirkungen nach einem Wettkampf oder intensivem Training bemerkenswert sind. Eine Sitzung dieses Typs dauert etwa 20 Minuten und gibt vorteilhafterweise eine abnehmende Intensitätsaktivität wieder, die während des regenerativen Laufs ausgeführt wird, um in den Ruhezustand zurückzukehren.

Der Vorteil bei dieser Art von Karriere ist, dass Erholung Elektrostimulation bietet keine allgemeine Ermüdungsergänzung und vor allem psychische Ermüdung und schafft nicht mehr Ärger zu den oft misshandelten osteotendinösen und artikulären Strukturen

Um diese Funktionalität zu nutzen, verwenden Sie das Compex Sport Active Recovery-Programm direkt am Ende der Aktivität. Zuerst wird die Blutleistung stark gesteigert, dann wird eine endorphinische Wirkung erzielt und eine sehr ausgeprägte Muskelentspannung erzielt. Der Muskel ist dann vollkommen entspannt und bereit für eine neue Arbeitssitzung.

Die Elektrostimulation kann für den Ausdauersportler in den letzten Tagen vor dem Wettkampf besonders interessant sein. In dem Moment, in dem Sie Ihr freiwilliges Training reduzieren, um perfekt vorbereitet zu sein, können Sie Ihre "Meistermuskeln" mit stimulieren  Programme Kapillarisierung um sie auf einem optimalen Niveau zu halten, ohne Ermüdung zu erzeugen.

Durch die Entwicklung des Kapillarnetzwerks verbessert dieses Programm die Blutversorgung der Muskeln und damit die Nährstoffversorgung des Gebiets. Ein wichtiger Vorteil, wenn es darum geht, länger als zwei Stunden zu laufen ...

 Ein Trainingspartner

 Erholung, Umerziehung ... Die Anwendungsbereiche der Elektrostimulation sind zahlreich. Wenn Sie die Möglichkeit hinzufügen, Kraft, Sprengkraft und Ausdauer zu entwickeln, ist die Technik zu einer wesentlichen Trainingsergänzung für Sportler, Amateure oder Profis geworden, um ihre Marken zu verbessern

Um mehr, effektiver und ohne Risiken zu trainieren ... jetzt ist es möglich.

Weitere Informationen: http://www.compex.info/es_ES/index.html