Wie binden Sie Ihre Schuhe gut um zu laufen?

Stabilisieren Sie Ihren Fußabdruck! Die Bedeutung des Läuferknotens, um Verletzungen zu vermeiden

La Stabilität in der Lauffläche Es ist ein grundlegender Aspekt für den Läufer, denn wenn wir uns um ihn kümmern, werden wir helfen, mögliche Wendungen und / oder Verletzungen zu vermeiden.

Und wir alle sind uns einig, dass die Wahl eines guten Schuhs, der der Morphologie von Fuß, Gewicht und Art des Fußabdrucks entspricht, von wesentlicher Bedeutung ist, aber es gibt noch andere Faktoren, auf die wir achten können, wie z Knoten, den wir tun, das ist auch wichtig, um mehr Stabilität zu bekommen in allen Phasen der Unterstützung im Rennen.

Vielen Dank an Skechers, eine Referenzmarke für Schuhe, sowie an Healthing, Zentrum für Sportmedizin und Gesundheitsförderung.

Modell: Skechers GoRun 5, offizieller Schuh der Ironman European Tour.

Weitere Informationen http://healthing.es/

Kontakt:

Gesundheit, Calle Serrano, 61. 4. Stock - 28006 (Madrid)

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