Triconsejos von Vicente Hernández

Der kanarische Triathlet wird dieses Jahr versuchen, sich für die Olympischen Spiele zu qualifizieren

Name: Vicente Hernández Cabrera.

Wohnsitz: Teneriffa als Basis und während der Saison variiere ich je nach dem Ort des Wettbewerbs.

Club: Diabillos de Rivas (Spanien), EC Sartrouville (Frankreich) und Ejot TV Buschhütten (Deutschland).

Trainer: Carlos Prieto.

Sponsoren: Im Jahr 2015 waren dies: Teneriffa Tourismus, BH Bikes, Stadtrat von La Laguna, Austral, AC Osteopatia und Isostar.

Beste 2015-Konkurrenz: World Triathlon Gold Coast Serie (4º).

Erzähl uns eine seltsame Anekdote, die dir dieses Jahr passiert ist: En los aeropuertos tenemos muchas anécdotas… ¡Jajaj! Es complicado viajar con mucho material y maletas. Este año, con Tamara (Gómez) y Pablo (Dapena) desde Brisbane a Ciudad del Cabo nos tocó una mujer en el mostrador de facturación que era la mismísima señorita Rotennmeyer y nosotros llevábamos una maleta de más cada uno. Al final Pablo se tuvo que esconder por detrás de los mostradores para guardarnos ropa que supuestamente habíamos tirado, yo tuve que robarle dos etiquetas de equipaje de mano a la mujer de encima de su mesa mientras nos atendía y Tamara estuvo a punto de echarnos el plan a perder porque cuando se pone nerviosa se empieza a reír sin control y casi se da cuenta la mujer y nos deja en tierra. ¡Fue un subidón! jaja. Otra fue cuando conocí este verano al «Membrillo», un pupilo de Pablo que llevaba en el maillot los bolsillos llenos de bocadillos de galletas y membrillo como para alimentar a cuatro familias ¡jaja! Hubo muchas risas…

Ein Freund im Triathlon: Ich konnte keinen markieren. Ich habe eine tolle Zeit in meinem Alltag, auf Reisen, bei meinen Trainingspartnern etc. Ich bin glücklich, im Triathlon sehr gute Leute getroffen zu haben.

Bevorzugter Rivale (mit dem du am liebsten konkurrierst): Die Wahrheit ist, dass ich keinen bevorzugten Rivalen habe. Ich liebe es, gegen die Besten anzutreten, und jeder Triathlet, der mich zwingt, mich zu drängen, um zu versuchen, zu gewinnen, macht mir Spaß.

Ziele für die 2016-Saison: Die Olympischen Spiele in Rio de Janeiro und die Weltmeisterschaft (WTS).

Tipps zum Verbessern des Schwimmens: Ich denke, es ist eine Disziplin, in der Technik ein sehr wichtiger Faktor ist. Wir müssen aufpassen und uns der Bewegungen unseres Körpers bewusst werden. Jede Arbeit, die uns dabei hilft, wird gut sein, ob im oder außerhalb des Wassers. Mit Kontinuität und ohne Besessenheit wird es sich sicherlich verbessern.

Tipps zur Verbesserung des Radfahrens: Die Kombination von Rennradfahren mit Mountainbiken und Cyclocross ist eine unterhaltsame und fast schon unbewusste Methode, Technik, Beweglichkeit und Kraft auf zwei Rädern zu verbessern. Ich mache das schon seit meinen Anfängen im Radsport und finde es sehr vorteilhaft.

Tipps, um das Rennen zu Fuß zu verbessern: Ich glaube nicht, dass es ein Geheimnis gibt. Alles in unserer Macht stehende tun, um Kontinuität zu haben, stark beanspruchte Muskeln zu stärken und einen möglichst reaktiven Knöchel zu trainieren. Wenn Sie uns auf Video sehen, können wir technische Fehler erkennen, die uns verletzen könnten.

Triathlon, den du noch nicht laufen konntest und gerne teilnehmen würdest: Es gibt viele! haha Die Olympischen Spiele, Laguna Phuket Triathlon, Flucht aus Alcatraz, Alpe D'Huez, Xterra de Maui, Hawaii Ironman...

Web: www.vicentehernandeztri.com

Twitter: @VicenteHdezC

Facebook: Vicente Hernández (Athleten-Seite).