Triconsejos von Tamara Gómez
Tamara ist einer unserer besten internationalen Triathleten
Name: Tamara Gómez Garrido
Wohnsitz: Elche, wenn ich mich ausruhe. In der Saison bewegen wir uns je nachdem wo die Rennen sind.
Club: Ferrol Triathlon
Trainer: Carlos Prieto
Sponsoren: New Balance, FER-Projekt, Podiumstipendien
Beste 2015-Konkurrenz: 1. Mooloolaba Weltmeisterschaft.
Erzähl uns eine seltsame Anekdote, die dir dieses Jahr passiert ist:
Mir fällt keine besondere Anekdote ein, aber wenn man viel reist, passieren immer Dinge. Wir fliegen beispielsweise das ganze Jahr über mit vielen Flugzeugen und halten uns immer an die zulässige Gewichtsgrenze für Gepäck ... (ganz zu schweigen davon, dass wir fast immer über Bord gehen). Mehr als einmal musste ich mit mehreren Hemden, Mänteln, Dingen in der Hand reisen ... oder „jonglieren“, um Übergewicht zu vermeiden.
Ein Freund im Triathlon:
Ich habe viele Freunde, vor allem mit denen ich normalerweise reise (Meninas, Samtjungen, Pablet, Tarsan ... das sind Spitznamen, die wir tragen). Das Teilen von Wettbewerben und Erfahrungen verbindet viel. Sie sind auch sehr wichtig für mich, mein Physio und Arzt (weil sie mehr sind als das): José Antonio Bodoque und Zigor Montalvo und Benito de Torres, der mich viel gelehrt hat.
Bevorzugter Rivale: (Mit wem konkurrierst du am liebsten):
Kirsten Sweetland (CAN) und Sara Vilic (AUT). Ich hatte das Glück, Wochen mit ihnen zu verbringen, mit Kirsten in Australien und mit Sara in Südafrika, als ich letztes Jahr dort trainierte, und wir verstehen uns sehr gut. Und ohne Zweifel mit Miriam CasillasWir sind Rivalen, aber auch Freunde, wir fahren zusammen zu fast allen Rennen.
Ziele für die 2016-Saison:
qualifizieren Sie sich für die Rio-Spiele.
Tipps zum Verbessern des Schwimmens:
Nicht obsess Die Technik ist wichtig, aber es braucht Zeit. Sie müssen eine gute Zeit schwimmen haben. Es hilft sehr, dass sie dich aufzeichnen und dann sehen, weil es manchmal anders ist, wie du schwimmst, wie du denkst, dass du schwimmst.
Tipps zur Verbesserung des Radfahrens:
Das Mountainbike in der Vorsaison kann helfen, Kraft und Technik zu nehmen, aber hüte dich vor Stürzen, sage ich aus Erfahrung (hehe).
Tipps, um das Rennen zu Fuß zu verbessern:
Lange Schießereien in der Vorsaison durch abwechslungsreiches Gelände und das ist hart (Steigungen, Abfahrten, weiche Erde ...), die genug Kraft geben und vor allem Sie haben eine gute Zeit.
Triathlon, den du noch nicht laufen konntest und gerne teilnehmen würdest:
Flucht aus Alcatraz.
Twitter: @tam_gomezg
Facebook: Tamara Gómez