Lenkersyndrom oder ulnare Neuropathie
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Der N. ulnaris ist ein Nerv, der entlang einer Seite des oberen Glieds von der Schulter zum Handgelenk und dem Ring und kleinen Fingern verläuft
Unser Mitarbeiter FisioPinar Clinic erklärt uns bei dieser Gelegenheit die Ursachen und Behandlung dieser typischen Verletzung bei Radfahrern
Der N. ulnaris ist ein Nerv, der entlang einer Seite des oberen Glieds von der Schulter zum Handgelenk und dem Ring und kleinen Fingern verläuft. Es passiert sehr oberflächlich am Ellenbogen, so dass jeder Schlag in diesem Bereich eine Menge von Symptomen und Krämpfen verursacht, im Volksmund "Knochen des Lachens" genannt.
Ursachen
Die Ursachen sind vielfältig: durch direkte Verletzung des Nervs aufgrund eines Traumas, durch bestimmte Krankheiten, durch anhaltenden Druck auf den Nerv direkt oder durch Druck auf den Nerv durch Entzündung benachbarter Gewebe. Deshalb ist es ein sehr typische Verletzung beim Radfahren, durch den Druck, den der Lenker auf die Hand ausübt, durch die Schläge und durch die permanente Vibration, die den Nerv reizen kann.
Der Nerv kann auf zwei Ebenen betroffen sein: der Ellenbogen und das Handgelenk. Wenn es im Ellbogen komprimiert ist, wird es als Kubitaltunnelsyndrom bezeichnet.
Symptome
Die häufigsten Symptome beginnen mit dem Taubheit und das Kribbeln des Ringfingers und kleinen Fingers und der ulnare Teil des Unterarms kann auch d verursachenRiechen und Brennen und eine Abnahme der Empfindlichkeit und in den schwersten Fällen kann es zu Muskelschwäche und sogar zu Kraftverlust kommen.
Behandlung
Die Behandlung besteht aus Sportruhe bis die Symptome verschwinden, Restschiene, um das betroffene Gebiet ausruhen, fentzündungshemmende Isotherapie und neuromeningeale Mobilisierungen (Physiotherapie-Technik, die aus dem Gleiten des Nervs, dem Befreien von vielen Fallen), der Stärkung der Muskeln von Arm und Unterarm, analgetischen Behandlungen gegen Schmerzen, Kortikosteroiden zur Verringerung von Entzündungen in der Region und falls vorhanden besteht echtes Engagement muss man auf eine Operation zurückgreifen.
Sehr wichtig ist das Höhe des Sitzes in Bezug auf den Lenker, Wenn es zu niedrig ist, fällt das gesamte Körpergewicht auf die Hände, wodurch dieses Syndrom wahrscheinlicher auftritt.
Und als Vorbeugung, die Verwendung von mehr gepolsterten Handschuhen , Sie könnten den Lenker füllen, um den Druck abzufedern, und es wäre bequem, die Position der Hand so oft zu ändern, um einen anhaltenden Druck zu vermeiden.
Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie nicht, Ihren vertrauenswürdigen Fachmann zu konsultieren.
Weitere Informationen: http://www.clinicafisiopinar.es/es/
Straße von Caleruega, 18 28033 Madrid
Fotos: Humper.com/btwin.com
Lenkersyndrom oder Ulnarneurologie
Der N. ulnaris ist ein Nerv, der entlang einer Seite des oberen Glieds von der Schulter zum Handgelenk und dem Ring und kleinen Fingern verläuft. Es passiert sehr oberflächlich am Ellenbogen, so dass jeder Schlag in diesem Bereich eine Menge von Symptomen und Krämpfen verursacht, im Volksmund "Knochen des Lachens" genannt.
Die Ursachen sind vielfältig: durch direkte Verletzung des Nervs aufgrund eines Traumas, durch bestimmte Krankheiten, durch anhaltenden Druck auf den Nerv direkt oder durch Druck auf den Nerv durch Entzündung benachbarter Gewebe. Deshalb ist es eine sehr typische Verletzung beim Radfahren, aufgrund des Drucks, den der Lenker auf die Hand ausübt, aufgrund von Stößen und permanenten Vibrationen, die den Nerv reizen können.
Der Nerv kann auf zwei Ebenen betroffen sein: der Ellenbogen und das Handgelenk. Wenn es im Ellenbogen komprimiert ist, ist es bekannt als Ulnaltunnelsyndrom.
Die häufigsten Symptome beginnen mit Taubheitsgefühl und Kribbeln des Ringfingers und des kleinen Fingers sowie des ulnaren Teils des Unterarms. Sie können auch Schmerzen und Brennen sowie eine Abnahme der Empfindlichkeit verursachen und in den schwersten Fällen Muskelschwäche und sogar einen Verlust von verursachen Stärke.
Die Behandlung besteht aus Sportruhe, bis die Symptome verschwinden, Ruhepause, um den betroffenen Bereich auszuruhen, entzündungshemmender Physiotherapie und neuromeningealen Mobilisierungen (Physiotherapie-Technik, die darin besteht, den Nerv zu schieben, ihn von vielen Fallen zu befreien), Stärkung der Muskeln von Arm und Unterarm, analgetische Behandlungen gegen Schmerzen, Kortikosteroide zur Verringerung von Entzündungen in der Region und wenn es einen echten Kompromiss gibt, muss auf eine Operation zurückgegriffen werden.
Sehr wichtig ist die Höhe des Sattels in Bezug auf den Lenker, da bei zu geringem Sattel das gesamte Körpergewicht auf die Hände fällt und das Auftreten dieses Syndroms wahrscheinlicher wird.
Und als Vorsichtsmaßnahme wäre die Verwendung von mehr gepolsterten Handschuhen beträchtlich, der Lenker könnte gefüllt werden, um den Druck abzufedern, und es wäre bequem, die Position der Hand so oft zu ändern, um anhaltenden Druck zu vermeiden.
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