Sport-Coaching-Artikel

5 Schlüsselpunkte, um Ihre Ziele in 2017 zu erreichen

Mit Beginn des neuen Jahres sind wir mit Absichten und guten Absichten gefüllt. Es ist eine gute Zeit Zeit zu verbringen, um Träume zu generieren.

Unsere Mitarbeiterin Ana Casares erzählt uns dieses Mal, wie wir unser Ziel in diesem Artikel erreichen können, Träume zu träumen. Coaching mit Ana Casares

Was willst du für 2017? Was sind deine Träume? Was können Sie in diesem Jahr anders als im letzten Jahr tun? Wie sehr glaubst du an dich selbst und wie klar hast du, was du wirklich willst? Wie viel Zeit verbringst du damit, deine Träume zu kreieren? Weißt du, was sie sind?

Manchmal widersetzen wir uns, unsere Komfortzone zu verlassen, in der unsere Gewohnheiten, unser Wissen, unsere Fähigkeiten und Einstellungen und unser Verhalten sind. In der Komfortzone sind Dinge bekannt und komfortabel. Hier sind wir gewohnt.

Mit Beginn des neuen Jahres sind wir mit Absichten und guten Absichten gefüllt. Es ist eine gute Zeit Zeit zu verbringen, um Träume zu generieren.

Ich erläutere die wichtigsten Punkte von 5, die Ihnen helfen werden, Ihre Träume gut zu definieren:

1. - Dein Traum gibt dir Leben. Wenn du darüber nachdenkst oder es anderen erzählst, leuchten deine Augen, innen gibt es positive Energie, Enthusiasmus und Freude, es zu erreichen. Über deinen Traum zu sprechen oder dich vorzustellen, stimuliert dich.

2.- Ihr Traum ist auf Ihre Werte ausgerichtet; Auf dem Weg zu deinem Traum und wenn du es bekommst, würdest du deine grundlegenden Werte ehren, die 3 Säulen, die dein Leben leiten und das Warum all deiner Handlungen beantworten. Dein Traum ist mit ihnen ausgerichtet.

3. - Ihr Traum erfordert, dass Sie als Mensch wachsen auf der Straße Sie verlassen Ihre Komfortzone, integrieren neue Erkenntnisse, entdecken neue Dinge über sich selbst und entwickeln persönliche Ressourcen und Werkzeuge, um zu arbeiten. Du wirst erwachsen!

4. - Dein Traum hat ein Punkt der Wahnsinn-Magie das erzeugt Unsicherheit, Neugier. Da ist der Reiz und die Emotion vor dem Unbekannten, dem Risiko. Man fühlt sich anders und vielleicht authentisch. Es ist deine kleine oder große Herausforderung und weckt in dir einen Geist der Selbstverbesserung und des Mutes.

5. - Dein Traum geht anderen Gutes bringen. Sie wachsen und reflektieren Wohlbefinden und Verbundenheit in anderen. Du bringst das Beste von dir zu den Menschen und der Welt.

Die tägliche Arbeit, die sich auf deinen Traum konzentriert, bringt positive Dinge für Menschen, die dir nahe stehen.

Wenn du diesen Traum entdeckt hast, erlaube dir, es dir schwer vorzustellen und dich in deinem Traum zu sehen. Denken Sie an die Farben, die Sie sehen, an die Luft, die Sie atmen, an die Geräusche, die Sie hören, an die Menschen, die bei Ihnen sind, an Ihre Gefühle in diesem Moment ...

Sie haben es bereits mit Kraft und Klarheit installiert. Jetzt ist es Zeit, sich an die Arbeit zu machen. Legen Sie das Ablaufdatum fest und gestalten Sie Ihren Aktionsplan mit Zielen und Zielen.

Verliere deinen Traum nicht aus den Augen, niemals! Tägliche Arbeit, die sich auf Ihren Traum konzentriert, erzeugt Klarheit, Geist der Verbesserung und Motivation.

Sobald du deinen Weg begonnen hast, hör nicht auf. Gib niemals auf Es wird schwierige Momente geben, die dich testen und dich wachsen lassen. Halte dich an das Positive jeder Situation fest; es ist immer

So groß wie deinen Traum zu erreichen ist, es jeden Tag zu versuchen. Manchmal ist der größte Traum auf der Straße.

Jeden Tag entdecke ich große Träume von Menschen, die ihren kurzen, mittleren, langen oder sehr langen Triathlon oder ihre 5-10-21-42 Kilometer beenden wollen. Andere träumen davon, ihr Limit zu suchen, andere träumen davon, sich Zeit für Sport zu nehmen. Es gibt Millionen von Träumen. So viele wie Menschen. Und alle sind möglich, wenn Sie wollen ...

Ana Casares Polo

Bachelor of Science in Bewegung und Sport

Abschluss in Psychologie UNED

ICF-zertifizierter Profi-Coach

Face-to-Face-Sitzungen per Skype oder Telefon.

[Email protected] actraining.es 628 438 130

www.anacasares.com

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